Avocado smoothie | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 hinog na avocado, nahati, binhi, at pinilipit
• 1 saging
• ¼ tasa ng plain Greek yogurt
• 1 tasa ng orange juice
• 1 kutsara ng honey
• 1 kutsarita gadgad na sariwang luya
• asin (opsyonal)
• 2 tasa ng yelo

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang blender pagsamahin ang abukado, saging, orange juice, plain Greek yogurt, honey, gadgad na fresh luya, at isang dash of salt, kung ninanais.

• Hakbang 2

  Takpan at timpla hanggang sa makinis. Magdagdag ng 2 tasa ng yelo; timpla hanggang makinis.