Asian pansit na mangkok | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 8 ounces pinatuyong soba noodles, udon noodles, o vermicelli noodles
• 2 tasa sabaw ng gulay
• ½ tasa ng de-kolor na sarsa ng mani
• 2 tasa ng mga naka-istilong gulay na istilo ng Intsik na pinirito ang mga gulay
• ½ tasa ng mga pinatuyong mani, tinadtad

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Lutuin ang mga pansit ayon sa mga direksyon ng pakete. Salain ang mga pansit ngunit huwag banlawan. Itabi. Sa parehong kasirola pagsamahin ang sabaw ng gulay at sarsa ng mani. Dalhin sa kumukulo. Gumalaw sa mga nakapirming gulay at lutong pansit. Bumalik sa kumukulo; bawasan ang init. Humilom ng 2 hanggang 3 minuto o hanggang sa pinainit ng mga gulay.

• Hakbang 2

  Hatiin ang pansit at sabaw sa 4 na mangkok. Budburan ng mga mani. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 403 calories, (2 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 1326 mg sodium, 59 g carbohydrates, 4 g fiber, 15 g protein.