Bahay Pampaganda-Fashion Ang iyong anti-aging cheat sheet | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Ang iyong anti-aging cheat sheet | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ito ang pinakapopular at pinaka-pinag-aralan na over-the-counter retinoid. "Ang mga topical retinoid ay nagbubuklod sa mga receptor sa balat at pinasisigla ang paglaki ng kolagen, " sabi ni Joshua Zeichner, MD, isang dermatologist sa New York City. "Maaari silang makatulong na palalimin ang dermis, o pinakamalalim na layer ng balat, na kahit na ang mga texture at binabawasan ang mga pinong linya at mga wrinkles." Habang maaaring tumagal ng kaunti pa upang gumana kaysa sa mga bersyon ng reseta ng lakas, ang retinol ay may posibilidad na hindi gaanong nakakainis kaysa sa mga retinaid na Rx.

Mga scan na label para sa: Retinol, retinaldehyde, retinyl palmitate, at retrinal

Subukan: L'Oreal Paris RevitaLift Deep-Set Wrinkle Repair Night Creme ($ 20; drugstore.com), na may retinol.

Hylauronic Acid

Ang megahydrator na ito ay isang likas na pampadulas na matatagpuan sa aming balat na bumababa nang may edad. Kapag isinama sa isang pangkasalukuyan na cream o suwero, kumikilos ito bilang isang mapang-akit, nangangahulugang nakakakuha ito ng tubig mula sa kapaligiran sa balat, na nagbibigay sa ibabaw ng isang mas maayos, hitsura ng plumper (kahit na, pansamantala).

Mga scan ng label para sa: hyaluronic acid, hyaluronan, at sodium hyaluronate

Subukan: Dr Jart Water Fuse Water-Max Sleeping Mask ($ 48; sephora.com).

Peptides

Ang mga protina na ito ay mahabang kadena ng mga amino acid na nagpapadala ng mga mensahe sa mga cell, na sinasabi sa kanila na makagawa ng mas maraming collagen. Kung walang sapat na collagen, nawawala ang balat nito katatagan at nagsisimulang mabuo ang mga wrinkles. "Ang mga peptides ay may ilang mga pag-aaral sa klinika sa likod ng mga ito, " sabi ni Paul Jarrod Frank, isang dermatologist sa New York City. "Napatunayan sila upang pasiglahin ang parehong collagen at elastin (na nagbibigay ng balat sa pagiging matatag)."

Mga scan ng label para sa: hexapeptides, pentapeptides, oligopeptides, Matrixyl, at tanso peptides

Subukan: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream ($ 29; ulta.com).

Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Ang mga AHA ay mga acid - karaniwang mula sa prutas, gatas, o asukal - na pinakawalan ang mga bono ng gluelike na nagpapanatili ng kutis na nakasisilaw na mga patay na selula ng balat na nakabitin sa paligid. Kapag ang mga cell na iyon ay bumagal, mas malalim, glowier na balat ay nakalantad. Sa regular na paggamit, ang balat ay mukhang mas maliwanag, makinis, at higit pa.

Mga scan ng label para sa: glycolic acid, lactic acid, at sitriko acid

Subukan: Pilosopiya Ang Microdelivery Mini Peel Pads ($ 38; pilosopiya.com), na may lactic acid.

Mga Kadahilanan ng Paglago

Kapag nakakakuha ka ng isang sugat, ang iyong mga cell ay nagpapadala ng mga senyas upang simulan ang proseso ng pagpapagaling. Ang mga kumpanya ng kosmetiko ay nagawang gayahin ang mga senyas na ito na may sintetiko at batay sa mga kadahilanan ng paglago na nagpapasigla ng collagen, mahalagang mga linya ng pagpapagaling at mga wrinkles, sabi ni Zeichner.

Mga scan ng label para sa: kinetin at epidermal factor ng paglago (EGF).

Subukan: Kinerase Restructure Firming Cream ($ 98; kinerase.com), kasama ang kinetin.

Antioxidant

Mag-isip ng mga pangkasalukuyan na antioxidant bilang mga sunog sa sunog, sabi ni Zeichner. Neutralisahin nila ang mga libreng radikal - pinakawalan ng ilaw ng UV, usok, at polusyon - bago sila makakuha ng pagkakataon na makasama sa malusog na mga selula ng balat. Isuot ang mga ito sa umaga, kasama ang sunscreen, bilang isang karagdagang layer ng proteksyon.

Mga scan na label para sa: bitamina C (ascorbic acid), green tea, ferulic acid, bitamina E (tocopherol), co-enzyme Q10

Subukan: EsteƩ Lauder DayWear Advanced na Multi-Protection Anti-Oxidant Lotion Broad Spectrum SPF15 ($ 48; esteelauder.com), na may mga bitamina C at E.

Tingnan ang 10 mga nakakalusot na paraan upang matanggal ang mga taon.

Ang iyong anti-aging cheat sheet | mas mahusay na mga tahanan at hardin