Talaan ng mga Nilalaman:
Ang positivity ay isang malakas na puwersa at para kay Marcela Sapone ito ay isang kinakailangan para sa tagumpay. Gumugol ka ng hindi bababa sa isang-katlo ng iyong araw sa lugar ng trabaho, kaya mahalaga na matiyak na ang iyong mga oras ng opisina ay maayos na ginugol. Kasabay ng paglikha at pagpapanatili ng isang positibong kapaligiran, iminumungkahi ni Marcela na panatilihin ang mga term na ito sa pag-iisip.
Tumutok
Kung ito ay isang mabilis na pagmumuni-muni o isang mahabang lakad, simulan ang iyong umaga ng oras para sa iyong sarili upang ang iyong katawan at utak ay malinaw na hangga't maaari at handa nang mag-araw.
Paglago
Isipin ang bawat pakikipag-ugnay bilang isang kapaki-pakinabang na karanasan na kapwa maaaring mag-iwan ng kapwa partido sa isang mas positibong lugar kaysa sa bago nilang pagkikita. Hindi lamang kayo ang parehong mag-iiwan sa isang mas mahusay na lugar na mapagtanto sa negosyo, ngunit aalis din kayo nang may pasasalamat na kaisipan, masaya na naglaan kayo ng oras upang makipag-usap at makipagtulungan.
Balanse
Ang paggawa ng higit pa ay hindi palaging nangangahulugang maging mas matagumpay. Layunin para sa isang priyoridad sa isang araw, isulat ito, at suriin sa gitna at pagtatapos ng araw upang makita kung paano mo ginagawa (at ginawa) sa layunin na iyon.
Panoorin ang higit pang inspirational na panayam mula sa Office Hours kasama ang serye ng video na Lilliana Vazquez dito.
