Mga waffles na sitrus ng multigrain | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 ½ tasa ng all-purpose na harina
• ½ tasa ng buong harina ng trigo
• ½ tasa ng harina ng oat
• 1 kutsara sa baking powder
• 1 kutsara na naka-pack na brown sugar
• ½ kutsarang baking soda
• ¼ kutsarang asin
• 1 ¾ tasa ng gatas na walang taba o light vanilla soymilk
• ½ tasa na palamig o frozen na produkto ng itlog, tinusok, o 2 itlog, gaanong binugbog
• ½ tasa ng langis ng canola
• 1 kutsara makinis na manipis na manipis na kahel na balat
• ½ tasa ng mababang asukal na orange marmalade
• 1 ½ tasa ng mga sariwang blueberry, raspberry, at / o hiwa na mga strawberry

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking mangkok pinagsama ang lahat ng layunin na harina, buong harina ng trigo, harina ng oat, baking powder, brown sugar, baking soda, at asin. Gumawa ng isang balon sa gitna ng halo ng harina; itabi.

• Hakbang 2

  Sa isang daluyan na mangkok pagsamahin ang gatas, itlog, langis, at orange alisan ng balat. Magdagdag ng halo ng itlog sa halo ng harina nang sabay-sabay. Gumalaw hanggang sa magbasa-basa (batter ay dapat na bahagyang lumpy).

• Hakbang 3

  Ibuhos ang 2/3 hanggang 1 tasa batter sa grids ng isang preheated, lightly greased waffle baker (gumamit ng regular o Belgian waffle baker). Isara ang takip nang mabilis; huwag magbukas hanggang sa tapos na. Maghurno ayon sa mga direksyon ng tagagawa. Kapag tapos na, gumamit ng isang tinidor upang iangat ang waffle off grid. Ulitin ang natitirang batter.

• Hakbang 4

  Para sa sarsa, sa isang maliit na sarsa ng init ng sarsa hanggang sa natunaw. Gumalaw sa mga berry; init sa pamamagitan ng. Kutsada sa ibabaw ng mainit na waffles.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 221 calories, (1 g puspos na taba, 1 mg kolesterol, 226 mg sodium, 28 g karbohidrat, 2 g hibla, 5 g protina.