Mediterranean pampagana sa pizza | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 malaking matamis na sibuyas, manipis na hiniwa at pinaghiwalay sa mga singsing
• 1 malaking dilaw o pulang matamis na paminta, gupitin sa manipis na sukat na laki ng kagat
• 2 kutsara ng langis ng oliba o langis ng pagluluto
• 1 16 na onsa na pakete ni Boboli (12-pulgada na Italian bread shell)
• 1 4.5 onsa ay maaaring tinadtad hinog olibo, pinatuyo
• 4 na onsa ng semi-malambot na keso ng kambing (chevre), gupitin sa maliit na piraso
• 2 tablespoons ng toasted pine nuts o toasted tinadtad na walnut
• 1 kutsara ang naagaw ng sariwang oregano o 1 kutsarang pinatuyong oregano, durog
• Maliit na sariwang dahon ng oregano (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking kawali magluto sibuyas at dilaw o pulang matamis na paminta sa mainit na langis hanggang sa napaka malambot. Itabi.

• Hakbang 2

  Ilagay ang shell ng tinapay sa isang gaanong greased o parchment-lined baking sheet. Pagwiwisik ng hinog na olibo sa ibabaw ng shell shell. Nangungunang may pinaghalong sibuyas. Pagwiwisik ng keso ng kambing, pine nuts o walnut, at inagaw na oregano. Maghurno sa isang 400 degree F oven tungkol sa 8 minuto o hanggang sa pinainit. Kung ninanais, tuktok na may buong dahon ng oregano. Gumagawa ng 12 mga pampagana sa pampagana.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 187 calories, (2 g puspos na taba, 10 mg kolesterol, 330 mg sodium, 19 g carbohydrates, 7 g protein.