Lasagna sa isang bun | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ¾ libog na ground beef
• 1 8 onsa ay maaaring sarsa ng kamatis
• 1 kutsara dry sibuyas na pinaghalong sibuyas
• ¼ kutsarang pinatuyong oregano, durog
• ¼ kutsarang pinatuyong basil, durog
• 6 - 8 malaking hard roll
• ¾ tasa pinatuyo ricotta cheese o cream-style cottage cheese
• ½ tasa ng shredded na mozzarella cheese (2 oz.)
• 1 binugbog na itlog

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking kawali, lutuin ang ground beef hanggang sa brown ang karne. Salain ang taba. Gumalaw sa sarsa ng kamatis, halo ng sibuyas na sibuyas, oregano, at basil. Magdala ng halo sa kumukulo; bawasan ang init. Takpan at kumulo para sa 15 minuto upang maghalo ng mga lasa.

• Hakbang 2

  Samantala, gupitin ang isang manipis na hiwa mula sa tuktok ng bawat roll; magtakda ng mga tuktok ng rolyo. Scoop out insides ng mga rolyo, na iniiwan ang 1/2-pulgada-makapal na mga shell. Magtabi ng mga shell. Ang pag-save ng tinapay na scooped-out para sa isa pang paggamit.

• Hakbang 3

  Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang ricotta o cottage cheese, mozzarella cheese, at binugbog na itlog; itabi.

• Hakbang 4

  Kutsara ang kalahati ng pinaghalong karne pantay-pantay sa mga shells ng tinapay. Ikalat ang pinaghalong keso nang pantay-pantay sa pinaghalong karne. Nangungunang may natitirang karne ng halo at mga tuktok ng mga rolyo. I-wrap ang bawat roll sa foil. Ilagay sa isang malaking sheet ng cookie. Maghurno sa isang 400 degree F. oven tungkol sa 20 minuto o hanggang sa mainit sa gitna. Naghahatid ng 6 hanggang 8.

Tip sa Kusina sa Pagsubok:

Kakailanganin mo ang mga hard roll na hindi bababa sa 4 na pulgada ang lapad upang hawakan ang lahat ng mga pagpuno ng karne at keso.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 379 calories, (7 g puspos na taba, 91 mg kolesterol, 705 mg sodium, 34 g carbohydrates, 2 g fiber, 23 g protein.