Herb salad na may creamy lemon dressing | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Ang pinong lusot na alisan ng balat at katas mula sa 2 medium lemon
• 3 cloves bawang, tinadtad
• 2 kutsarang Diard na istilo ng mustasa
• ½ tasa ng langis ng oliba
• ½ tasa ng kulay-gatas
• 2 - 3 medium head lettuce buttertu, napunit, o 6 hanggang 8 tasa na pinaghalong gulay na salad ng baby
• Ang 1 ½ tasa ay nagkalat ng sariwang mga halamang gamot, tulad ng chives, basil, parley, o mint, napunit
• 12 - 16 labanos, payat na hiniwa

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Para sa sarsa, pagsamahin ang mangkok ng lemon alisan ng balat at juice, bawang, mustasa, at 1/4 kutsarita bawat asin at paminta. Dahan-dahang palo sa langis hanggang sa makapal. Whisk sa kulay-gatas.

• Hakbang 2

  Maghiwalay ng mga litsugas at mga halamang gamot; paglipat sa paghahatid ng plato. Nangungunang may hiwa labanos; ipasa ang damit. Gumagawa ng 6 hanggang 8 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 215 calories, (5 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 14 g monounsaturated fat), 7 mg kolesterol, 161 mg sodium, 5 g carbohydrates, 1 g fiber, 1 g sugar, 2 g protein.