Hamburger pie | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Mga Tinadtad na Patatas * o isang 24-onsa na pakete na palamig na pinatuyong patatas
• 1 ¼ pounds na ground beef
• ½ tasa ng tinadtad na sibuyas (1 daluyan)
• ¼ kutsarang asin
• Dash black pepper
• 2 ½ tasa frozen na hiwa ng berdeng beans, lasaw
• 1 10.75 onsa ay maaaring condensed na sabaw ng kamatis
• ½ tasa ng putol na proseso ng keso ng Amerikano (2 onsa)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Maghanda ng Mashed Potatoes; itabi. Sa isang malaking kawali sa pagluluto ng karne at sibuyas hanggang sa ang karne ay kayumanggi at sibuyas ay malambot. Salain ang taba. Idagdag ang asin at paminta. Gumalaw sa mga lasaw na beans at sopas; ibuhos sa isang greased 2-quart na hugis-parihaba na baking dish o casserole.

• Hakbang 2

  Spoon Mashed Patatas sa mga mound sa bean halo (o, kung ninanais, mga patatas na tubo gamit ang isang pastry bag at isang malaking tip ng bituin). Pagwiwisik ng keso sa ibabaw ng mga patatas. Maghurno, walang takip, sa isang 350 degree F oven para sa 30 hanggang 35 minuto o hanggang sa ang halo ay bubbly at ang keso ay nagsisimula sa kayumanggi. Gumagawa ng 6 na servings.

* Tatlong Mga Pagpipilian para sa Mashed Patatas:

1. Gumamit ng apat na servings na palamig na pinalamig na patatas 2. Maghanda ng 4 na paghahatid ng mga instant na mashed na patatas ayon sa mga direksyon ng pakete, maliban sa magreserba ng gatas. Magdagdag ng itlog at seaon upang tikman na may asin at paminta. Magdagdag ng sapat na nakalaan na gatas upang ang mga patatas ay sapat na matigas upang hawakan ang kanilang hugis. 3. Gumawa ng mashed patatas gamit ang 5 medium patatas.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 376 calories, (8 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 6 g monounsaturated fat), 80 mg kolesterol, 796 mg sodium, 34 g carbohydrates, 4 g fiber, 9 g sugar, 23 g protein.