Gingered apple veggie juice | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 daluyan ng mansanas, na-quartered at cored
• 4 medium na karot, nahati
• 2 daluyan ng beets
• ½ daluyan ng pipino
• 1 1 pulgada ng sariwang luya

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Itulak ang mga mansanas, karot, beets, pipino, at luya sa pamamagitan ng isang juicer, pagproseso hanggang makuha ang mga juice. Gumalaw upang pagsamahin. Kung ninanais, takpan at ginawin hanggang sa 24 na oras.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 116 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 62 mg sodium, 29 g carbohydrates, 6 g fiber, 20 g sugar, 2 g protein.