Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Nahuhulog ang Buhok Ko?
- Ano ang Mangyayari Kapag Lumabas ang Buhok ng Buhok Mo?
- Ano ang Pinaka Epektibong Paggamot ng Buhok sa Buhok?
Ito ay hindi lamang sa mga kalalakihan na haharapin ang pagnipis ng buhok. Narito timbangin ng mga eksperto kung ano ang sanhi ng iyong strand shedding, kasama ang talakayin ang pinakamahusay, pinaka-epektibong paggamot upang makatulong na labanan ang problemang ito.
Bakit Nahuhulog ang Buhok Ko?
Magsimula tayo sa mga pangunahing kaalaman. Sa madaling sabi, ang sagot ay alinman sa isang iba't ibang mga bagay. Ang pagkawala ng buhok sa mga kababaihan ay kumplikado, at isang malaking bilang ng mga kadahilanan ang maaaring maglaro, sabi ng biologist ng buhok na si Dr. Dominic Burg, Chief Scientist para sa Evolis Professional. Ang mga pagbabago sa hormonal ay kabilang sa mga pinaka-karaniwan: "Ang mga hormon ay nagsasagawa ng isang 'order' mula sa mga gene upang salakayin ang mga follicle ng buhok kung saan lumalaki ang buhok, " paliwanag ni Lars Skjoth, Tagapagtatag at Pinuno ng Pananaliksik at Pag-unlad para sa klinika ng buhok ng Harklinikken. "Sa huli ito ay nagiging sanhi ng pag-urong ng follicle, na nagreresulta sa unti-unting manipis na buhok."
Kredito ang mga pagbabago sa hormonal para sa pagkawala ng postpartum na buhok. Tulad ng sasabihin sa iyo ng maraming mga kababaihan na nagkaroon ng sanggol, ang malubhang pagpapadanak sa post-baby ay walang biro. Karaniwan din ang pagkawala ng buhok sa panahon ng perimenopos at menopos. Ang pagdiyeta - partikular na yo-yo na pagdidiyeta at kakulangan ng mga nutrisyon - ay maaaring maglaro, dagdag pa ni Dr. Burg, tulad ng salitang 's' na nakatakot: At tulad ng anuman, ang genetika ay naglalaro din. Habang ang edad ay hindi makakatulong sa mga bagay, hindi lamang ito isang problema sa pag-iipon, tala ni Dr. Burg. Ang pagkawala ng buhok ay isang problema na nakakaapekto sa mga kababaihan sa lahat ng edad.
Ano ang Mangyayari Kapag Lumabas ang Buhok ng Buhok Mo?
Mahalagang maunawaan muna ang pag-ikot ng buhok, na may tatlong yugto: ang paglaki (anagen) phase, ang paglipat (catagen) phase, at ang resting (telogen) phase. Kapag ang isa sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok na nabanggit mas maaga ay nakakagambala sa siklo na ito, ang yugto ng paglago ay magiging pinaikling. "Ang isang mabuting yugto ng anagen ay tumatagal ng anim hanggang walong taon, habang ang isang pinaikling ay maaaring maikli lamang sa isang taon o dalawa, " paliwanag ni Dr. Burg. Iyon ang dahilan kung bakit, kasama ang aktwal na pagkawala ng buhok at pagpapadanak, ang haba ng iyong buhok ay maaari ding maging isang tagapagpahiwatig na may nangyayari; kung hindi mo maaaring lumago ito sa iyong mga balikat, maaaring may isang bagay na nakakagambala sa iyong ikot ng paglago ng buhok, sabi niya.
Sa huli, ang siklo na ito ay kinokontrol ng mga follicle sa iyong ulo. Mayroong higit sa 150, 000 sa kanila, at kapag ang isang bagay (isipin ang stress, pagbabago ng hormonal, edad) ay binabato ang mga ito, binabalisa nito ang mga senyas na ipinapadala nila sa iyong buhok na nagsasabi na lumago ito, ipinaliwanag ni Dr. Berg. At habang ang pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan ay madalas na nagsisimula sa tuktok ng ulo, ang babaeng pagkawala ng buhok ay karaniwang nagsisimula sa mga templo at bahagi, sabi ni Skjoth. "Nagsisimula muna ito bilang miniaturization ng buhok, na kung saan ay ang pag-urong ng strand ng buhok. Ito ay mas payat, mas malinaw, mas mahina, at hindi maaaring lumaki hangga't. Karaniwang magsisimula ang isang babae na mapansin ang kanyang mga templo na umuurong at / o ang kanyang bahagi ay nagiging mas malapad, dahil ang mga buhok na lumalaki doon ay hindi gaanong siksik, "paliwanag niya.
Ano ang Pinaka Epektibong Paggamot ng Buhok sa Buhok?
Ngayon para sa ilang mabuting balita. Maraming mga uri ng paggamot sa buhok pagkawala doon, kabilang ang mga murang over-the-counter na pagpipilian at pricier, mga in-office na pamamaraan at gamot. Ang bawat isa ay may sariling hanay ng kalamangan at kahinaan, na ginagawang mahalagang makipag-usap sa iyong dermatologist o doktor tungkol sa kung ano ang potensyal na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng iyong buhok at kung paano pinakamahusay na matugunan ito. Anuman ang ruta ng paggamot na gagawin mo, ito ay isang pagkakataon kung saan ang pagtitiyaga ay talagang isang kabutihan. "Sa pangkalahatan, kailangan mong magbigay ng anumang paggamot sa pagkawala ng buhok ng hindi bababa sa tatlong buwan upang gumana, " sabi ng dermatologist ng New York City na si Dhaval Bhanusali, MD, na nagdaragdag na karaniwang magsisimula kang makakita ng mga resulta sa ilang mga phase. Una, mas mababa ang pagpapadanak, na maaari mong mapansin sa lalong madaling anim na linggo pagkatapos magsimula ng isang protocol ng paggamot, sabi niya. Pagkatapos nito magsisimula kang makakita ng maliliit na bagong mga buhok ng sanggol, at sa wakas, mapapansin mo ang isang aktwal na pagpapabuti.
Narito ang ilang mga paggamot sa pagkawala ng buhok ay sumasang-ayon ang mga eksperto na ang pinaka-epektibo.
Minoxidil
Isa sa mga pinaka-napag-aralan na pangkasalukuyan na paggamot sa pagkawala ng buhok, ang gamot na ito ay una na ginagamit bilang gamot sa presyon ng dugo na nangyari lamang na may epekto na sanhi ng labis na paglaki ng buhok. Madali itong magagamit sa counter sa parehong dalawa at limang porsyento na konsentrasyon. Sinabi ni Dr. Bhanusali na maaari mong gamitin ang mas mababang konsentrasyon ng dalawang beses sa isang araw o ang mas mataas na konsentrasyon minsan sa isang araw. Ang isa sa malagkit na point na may minoxidil ay kailangan mong patuloy na gamitin ito upang mapanatili ang mga epekto. Kaya, sa sandaling magsimula ka at nagsisimula itong gumana, malamang na hindi mo nais na tumigil.
Iba pang mga Paksa sa Paggamot
Habang ang minoxidil ay maaaring ang pinakamahusay na kilala, maraming iba pa, magagamit parehong over-the-counter at reseta. Ang Evolis ay isang bagong hanay ng mga produkto (kabilang ang hair loss shampoo, conditioner, at scalp treatment) na gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa FG5, isang protina na kilala para sa mga eliciting signal na paikliin ang anagen (paglaki) na yugto ng buhok. Madalas ding inireseta ng mga doktor ang spironolactone; ang karaniwang ginagamit na gamot sa bibig para sa acne ay maaaring magamit nang topically o pasalita upang makatulong sa pagkawala ng buhok, din. Ang isa pang pagpipilian ng reseta ay ang HairStim, isang kumbinasyon ng minoxidil, spironolactone, kasama ang mga anti-namumula at antioxidant na sangkap tulad ng turmeric at resveratrol, sabi ni Dr. Bhanusali. Sa isang gastos ng halos 60 dolyar bawat buwan, ito ay isang abot-kayang pagpipilian na naghahatid ng magagandang resulta, sabi niya.
Mga pandagdag
Ang mga bitamina para sa pagkawala ng buhok ay nakakakuha ng maraming buzz. Marami. Napagkasunduan ng mga eksperto na kami ay nagkasundo na kahit na maaaring maging kapaki-pakinabang sila sa mga pagkakataon kung saan ang pagkawala ng buhok ay sanhi ng isang tiyak na kakulangan sa nutrisyon, walang maraming mga naka-back data na klinikal upang mapatunayan ang kanilang pagiging epektibo, higit sa lahat anecdotal ebidensya. Gayunpaman, hindi nila masasaktan (siguraduhing suriin sa iyong doktor bago kumuha ng isa), kahit na sinabi ni Dr. Bhanusali na hindi lamang ito buzzed-tungkol sa biotin na isang pagpipilian. Sumasang-ayon si Dr. Burg, na binabanggit ang parehong bitamina D at sink bilang mas maraming mahahalagang nutrisyon upang makatulong sa siklo ng paglago ng buhok. Ang ilalim na linya: Ang mga bitamina at suplemento ay hindi isang himala sa pagkawala ng buhok, ngunit maaaring magkaroon sila ng ilang mga kapaki-pakinabang na epekto.
Kaugnay : Gumagawa ba talaga ang Gummy Vitamins?
Mga laser
Gamit ang parehong mga in-office at ilang mga opsyon sa bahay na magagamit, ang mga laser ay isang potensyal na nangangako ng paggamot sa pagkawala ng buhok. "Ang haba ng haba ng ilaw ay pinasisigla ang mitochondria (lakas ng enerhiya ng iyong mga cell) upang sipa ang buhok sa yugto ng paglago, " sabi ni Dr. Burg. Ito ay isang mapagpipilian na pagpipilian sa paggamot at kailangang gawin nang tama at may tamang uri ng laser upang magbunga ng anumang uri ng mga resulta.
Mga Injections ng PRP
Ang mga iniksyon na mayaman na protina ng plasma (PRP) ay isa pang mabisang opsyon, kahit na ang isang umamin na medyo nagsasalakay, magastos, at gumugol ng oras. Ang iyong dugo ay iguguhit at iwaksi upang alisin ang mga platelet, na kung saan ay pagkatapos ay na-injected sa anit. "Ang iniksyon ay nagiging sanhi ng isang kinokontrol na pinsala sa epidermis, na nagiging sanhi ng mga cell na lumikha ng mga bagong selula, " paliwanag ni Dr. Bhanusali. Ang plasma na na-injected ay nag-uudyok sa mga cell na lumikha ng mas maraming mga follicle ng buhok at naghahatid ng mga kadahilanan ng paglago na nagtataguyod ng paglago ng buhok, paliwanag niya. Tandaan na kakailanganin mo ang tatlo hanggang apat na paggamot na inilagay nang apat hanggang anim na linggo ang paghiwalayin. Ang presyo ay nag-iiba batay sa kung saan ka nakatira, ngunit binanggit ng Dr. Bhanusali na ang bawat paggamot ay maaaring gastos kahit saan mula $ 750 hanggang $ 1, 000 dolyar.
