Mga salad ng pakwan-mint | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 tasa 1- hanggang 2-pulgada na mga chunks na walang binhi na pula at / o dilaw na pakwan
• 4 ounces feta cheese, coarsely crumbled
• ¼ tasa ng malalim na naka-pack na dahon ng mint, napunit sa magaspang na piraso
• 2 kutsara ng labis na virgin olive oil
• Itim na paminta

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking mangkok pinagsama ang unang apat na sangkap (sa pamamagitan ng langis ng oliba). Season upang tikman na may paminta. Takpan at ginawin ang 2 hanggang 4 na oras bago maghatid.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 122 calories, (3 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 4 g monounsaturated fat), 17 mg kolesterol, 176 mg sodium, 9 g carbohydrates, 1 g fiber, 7 g sugar, 3 g protein.