Tuna alfredo casserole | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 tasa na pinatuyong rigatoni o penne pasta
• 2 tablespoons binili pinatuyong tomato pesto
• 1 10 ounce container na nagpapalamig sa Alfredo, o apat na keso na pasta na sarsa o 1 1/4 tasa na binotelyang Alfredo o apat na keso na pasta na sarsa
• 3 kutsara ng gatas
• 1 12 onsa ay maaaring water-pack solid puting tuna, pinatuyo at basagin sa mga chunks
• ¼ tasa ng pino ang tinadtad na keso ng Parmesan

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno sa 425 degree F. Sa isang Dutch oven lutuin pasta ayon sa mga direksyon ng package. Alisan ng maayos; bumalik sa kawali. Samantala, sa isang mangkok pinagsama ang pesto, Alfredo sauce, at gatas. Idagdag sa pasta, paghalo ng malumanay sa amerikana. Dahan-dahang tiklop sa tuna.

• Hakbang 2

  Ilipat ang pasta na pinaghalong sa isang 2-quart oval na ulam sa pagluluto. Pagwiwisik ng may tinadtad na keso ng Parmesan. Maghurno ng 10 hanggang 15 minuto o hanggang sa pinainit at ang keso ay natunaw lamang. Gumagawa ng 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 453 calories, (4 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 53 mg kolesterol, 587 mg sodium, 35 g carbohydrates, 2 g fiber, 0 g sugar, 24 g protein.