Prutas ng tag-init na may minted yogurt | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 16 onsa karton na plain-fat na yogurt
• 3 tablespoons honey
• 2 kutsilyo ang umagaw ng sariwang mint
• 4 medium plum, pitted at manipis na hiniwa (mga 3 tasa)
• 3 tasa ang iba't ibang mga berry (tulad ng mga blueberry, raspberry, at strawberry)
• Mga sariwang mint sprigs (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na mangkok pukawin ang yogurt, honey, at snipped mint. Takpan at palamig hanggang handa nang maglingkod. Sa isang daluyan na mangkok pagsamahin ang mga plum at berry. Hatiin ang prutas sa anim na indibidwal na mga mangkok ng dessert. Spoon minted yogurt sa itaas. Palamutihan ng mga sariwang mint sprigs, kung nais. Gumagawa ng 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 144 calories, (0 g saturated fat, 1 mg kolesterol, 56 mg sodium, 31 g carbohydrates, 3 g fiber, 5 g protein.