Talaan ng mga Nilalaman:
Kung nasiyahan ka sa pag-basking sa isang silid ng singaw sa isang gym, hotel, o health resort, alam mo kung gaano kabilis ang isang kalidad ng singaw na nagpapanibago sa parehong katawan at espiritu. Parami nang parami ang mga may-ari ng bahay ay nagbabadya ng mga katulad na nakakagaling na karanasan sa bahay, salamat sa mga silid na singaw na kanilang itinayo sa loob ng mga banyo, master suite, at mga pagpapahusay ng ehersisyo sa silid.
Mga Pakinabang ng Steam Room
Nag-aalok ang mga singaw ng mga benepisyo ng galore. Hindi tulad ng mga sauna, na nagbibigay ng talagang mainit na temperatura at tuyong init, ang mga silid ng singaw ay nagpapatakbo ng malapit sa 100 porsyento na kahalumigmigan na may temperatura na karaniwang bumabagsak sa pagitan ng 110 at 115 degree. Ang mga sultry environs na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpaluwag ng mga kasukasuan ng sakit, pinapawi ang mga sintomas na nauugnay sa sinus at mga sakit sa paghinga, at linisin ang mga katawan ng mga lason. Ang mausok na ulap ng silid ay nagpapalambot at nagpapagaan ng balat, kumikilos bilang isang natural na tulong sa pagtulog, at, pinaka-kapansin-pansin, hugasan ang mga alalahanin.
Naghahanap upang makabuo ng isang templo na tulad ng santuario? Ang pag-install ng mga silid ng singaw, na nagsasangkot ng isang itinalagang linya ng supply ng tubig, isang 240V na de-koryenteng circuit, tamang kanal at bentilasyon, at mabigat na konstruksyon, ay pinakamahusay na naiwan sa mga propesyonal o nagawa na mga DIYers. Narito ang isang pagtingin sa kung ano ang kailangan mong malaman upang bumuo ng isang silid ng singaw.
Mga Bloke ng Building ng Steam Room
Ang isang singaw na silid ay isang puwang na nakapaloob mula sa kisame hanggang sa sahig sa lahat ng panig. Ang isang silid ng singaw ay nilagyan ng mga head outlet ng singaw na pinapagana ng isang generator ng singaw at pinainit ng isang yunit ng pag-init. Ang generator ay dapat na ilagay malapit sa silid sa isang aparador, attic, o, depende sa laki nito, sa ilalim ng isang bench room ng singaw. Ang uri ng generator at pampainit na kakailanganin mo ay ididikta ng laki ng iyong puwang at mga kagustuhan sa pag-init.
Ang mga silid ng singaw ay dapat masukat ang 7 talampakan sa taas at hindi lalabas kaysa sa 8 talampakan. Dahil tumataas ang singaw, nililimitahan ang taas ng singaw ng silid na nagsisiguro na napakarami ang mga balabal ng singaw sa mga nakaupo sa mga bangko. Yamang ang ideya ay upang mapanatili ang singaw sa loob ng silid, ang mga nakalantad na ibabaw ay dapat na tumagas na walang tubig at hindi tinatablan ng tubig upang maiwasan ang kahalumigmigan na gumagapang sa mga kalapit na lugar at istruktura ng istruktura ng isang bahay.
Ang mga materyales ng singaw-hadlang ay dapat na mai-install bago magdagdag ng mga hindi porous tile, bato, o solidong ibabaw sa mga dingding, kisame, at sahig ng steam room. Kakailanganin mo ang isang pinturang singaw na patunay na magbubukas sa labas para sa kaligtasan, slip-resistant floor, at isang bahagyang sloped kisame na pumipigil sa paghataw ng direkta sa mga ulo ng mga gumagamit.
Mga Add-On Ammenities
Ang bawat singaw ng silid ay nangangailangan ng isang bench bench na may teak o dalawa para sa pag-upo o pag-reclining at mapayapang nakakalat ng singaw-patunay na pag-iilaw. Pumili ng specialty "chromatherapy" na mga ilaw upang lumikha ng pasadyang kulay na singaw na nagtatakda ng isang malawak na hanay ng mga moods. I-install ang mga nagsasalita ng singaw-patunay at mga istasyon ng docking upang makinig ka sa mga tono; pagbutihin ang karanasan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bomba ng langis ng aromatherapy o pag-spray ng mga langis ng aromatherapy sa singaw. Magdagdag ng mga regular at shower showerheads, handheld sprays, at fog-free mirrors upang maging isang singaw na silid sa isang sinadya na pahinga na istasyon ng pagpapahinga.
Kung ang pagbuo ng isang singaw na silid ay tila napakalaking trabaho, makipag-usap sa isang tubero tungkol sa pagdaragdag ng mga pag-andar ng singaw sa isang umiiral na shower. O, isaalang-alang ang pag-install ng freestanding unit ng shower-shower na saklaw sa presyo mula sa $ 1, 800 hanggang $ 5, 000.
Hindi mahalaga kung ang silid ng singaw na pinili mo, sigurado kang makaramdam ka ng mabuti pagkatapos ng pag-asang sandali sa gitna ng mga pahinga na ritmo ng singaw at mga singaw ng kalusugan.
