Pinausukang sausage lasagna | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nonstick cooking spray
• 2 tasa pulang sarsa ng pasta, tulad ng kamatis-basil o inihaw na bawang at sibuyas
• ½ tasa na pitted kalamata olives, nahati
• 6 na walang pigsa na pansit na lasagna
• ½ 15 ounce container ricotta cheese
• 6 ounces Monterey Jack cheese na may jalapeno peppers o Monterey Jack cheese, tinadtad (1-1 / 2 tasa)
• ¼ tasa ng pino ang tinadtad na keso ng Parmesan
• 8 onsa ng pinausukang sibuyas na manok na may mansanas o Italyano na sausage, nahati nang haba at hiwa
• 1 daluyan ng bombilya ng fennel, inayos, nahahaba nang pahaba at payat na hiniwa

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 350 ° F. Banayad na amerikana isang 2-quart square baking dish na may cooking spray; itabi. Sa isang daluyan na mangkok pukawin ang pasta sauce at ang olibo. Kutsarang 1/3 tasa ng sarsa ng pinaghalong inihanda sa ulam. Nangungunang may 2 lasagna na pansit. Sa isang maliit na mangkok pukawin ang ricotta cheese at 1 tasa ng keso ng Monterey Jack. Kutsara ang kalahati ng pinaghalong sa noodles sa pinggan. Pagwiwisik ng 2 kutsara ng Parmesan. Nangunguna sa kalahati ng sausage at kalahati ng haras. Kutsara ang kalahati ng natitirang sarsa sa layer ng sausage.

• Hakbang 2

  Nangungunang may 2 pang noodles, ang natitirang ricotta halo, at ang natitirang sausage at haras. Magdagdag ng 2 pang pansit at ang natitirang sarsa. Pagwiwisik sa natitirang Monterey Jack at Parmesan cheeses.

• Hakbang 3

  Takpan ng foil. Maghurno ng 50 minuto. Hayaang tumayo, takpan, sa isang wire rack ng 20 minuto bago maghatid. Gumagawa ng 6 na servings

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 541 calories, (16 g puspos na taba, 1 g polyunsaturated fat, 6 g monounsaturated fat), 85 mg kolesterol, 1357 mg sodium, 29 g carbohydrates, 8 g fiber, 6 g sugar, 32 g protein.