Mabagal na kusinilya na manok ng cranberry | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 ½ - 3 pounds na mga hita ng manok at / o mga drumstick, may balat
• 1 16 onsa ay maaaring buong sarsa ng cranberry
• 2 kutsara dry sibuyas na pinaghalong sibuyas
• 2 kutsarang mabilis na pagluluto ng butoca
• 3 tasa mainit na lutong kanin

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Ilagay ang mga piraso ng manok sa isang 3-1 / 2- o 4-quart na mabagal na kusinilya. Sa isang maliit na mangkok, pukawin ang sarsa ng cranberry, dry sopas na pinaghalong, at tapioca. Ibuhos ang mga piraso ng manok.

• Hakbang 2

  Takip; lutuin sa setting ng mababang init para sa 5 hanggang 6 na oras o sa setting ng high-heat para sa 2-1 / 2 hanggang 3 na oras. Ihatid ang manok at sarsa sa mainit na lutong kanin. Gumagawa ng 6 na servings.

Para sa Madali na Paglinis

Linya ang iyong mabagal na kusinilya gamit ang isang hindi magandang pagluluto liner ng liner. Magdagdag ng mga sangkap na itinuro sa recipe. Kapag ang iyong ulam ay natapos na pagluluto, kutsara ang pagkain sa iyong mabagal na kusinilya at itapon lamang ang liner. Huwag iangat o ihatid ang disposable liner na may pagkain sa loob.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 357 calories, (1 g puspos na taba, 89 mg kolesterol, 268 mg sodium, 55 g carbohydrates, 1 g fiber, 23 g protein.