Mga rolyo ng binhi na may paglubog ng mga langis | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga sangkap

¼ tasa ng flax seed, poppy seed, sesame seed, fennel seed, at / o caraway seed
2 8 ounces package na brown-and-serve na mga roll ng roll
1 itlog puti, bahagyang pinalo
½ tasa na binili inihaw na langis na may lasa ng bawang, lutong Red Pepper Oil, at / o Cilantro Oil (sinusunod ang mga recipe)

Hakbang 1
Painitin ang karaniwang oven sa 375 degrees F. o kombinasyon ng hurno sa 350 degree F. Sa isang maliit na mangkok ay pukawin ang nais na mga buto. Ilagay ang mga rolyo sa isang sheet ng cookie. Mga brush sa itaas ng mga rolyo na puti ang itlog. Pagwiwisik ng pinaghalong binhi sa mga rolyo.
Hakbang 2
Maghurno ng 8 hanggang 10 minuto sa karaniwang oven o 5 hanggang 7 minuto sa convection oven. Manatiling mainit. Ipasa ang mga langis sa paglubog.

Per Paghahatid: 205 calories, (2 g saturated fat, 0 mg kolesterol, 202 mg sodium, 20 g carbohydrates, 2 g fiber, 4 g protein.

Hakbang 1
Sa mangkok ng maliit na processor ng pagkain ilagay ang langis ng oliba at pinatuyo ang inihaw na pulang matamis na paminta. Takip; proseso hanggang sa halos makinis. Strain through fine fine mesh strainer na may linya na may dobleng kapal ng 100-per cent na cotton cheesecloth. Takip; ginawin hanggang 24 oras.

Hakbang 1
Sa isang mangkok ay natatakpan ang mga dahon ng cilantro at mga tangkay na may tubig na kumukulo. Hayaan 30 segundo; alisan ng tubig Ilagay sa mangkok ng maliit na processor ng pagkain. Magdagdag ng langis ng oliba at asin. Takip; proseso hanggang sa halos makinis. Ang pinaghalong init sa maliit na kasirola upang kumulo. Kumulo ng 1 minuto. Strain gamit ang pinong pilay at dobleng kapal ng 100-bawat sentimo-cotton cheesecloth. Takip; ginawin hanggang 24 oras.