Rosemary, cherry, at ham stuffing tasa | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 kutsara mantikilya
• 2 tasa 1/2-pulgadang cubes butternut squash (mga 9 na onsa)
• ½ tasa ng tinadtad na sibuyas
• ¼ tasa tinadtad kintsay
• ¼ tasa ng mga almond
• ¾ tasa 1/4-pulgada cubes lutong hamon
• ¼ tasa kinuha ang tuyo na seresa
• 1 kutsarita ay inagaw ang sariwang rosemary o 1/4 kutsarita pinatuyong rosemary, durog
• ¼ kutsarang asin
• ¼ kutsarita na basag na itim na paminta
• 5 tasa 1/2-pulgada na mga cube ng estilo ng buong trigo ng tinapay (8 ounces), tuyo *
• 1 itlog, gaanong binugbog
• ¾ tasa nabawasan-sodium manok sabaw

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 350 ° F. Linya ng labindalawang 2 1/2-pulgada na mga muffin na tasa na may tasa ng foil bake.

• Hakbang 2

  Sa isang malaking skillet matunaw butter sa medium heat. Idagdag ang susunod na tatlong sangkap (sa pamamagitan ng kintsay); lutuin ng 6 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan. Gumalaw sa mga almendras; lutuin ng 3 minuto. Gumalaw sa susunod na limang sangkap (sa pamamagitan ng paminta).

• Hakbang 3

  Sa isang malaking mangkok pagsamahin ang squash halo at mga cube ng tinapay. Magdagdag ng itlog at sabaw, paghuhugas ng malumanay upang magbasa-basa. Kutsara tungkol sa 1/3 tasa ng pinaghalong sa bawat handa na muffin cup; pindutin nang basta-basta. Kung ninanais, takpan ng foil at chill hanggang sa 24 na oras.

• Hakbang 4

  Maghurno ng 20 minuto o hanggang sa pinainit (165 ° F). Palamig sa mga muffin tasa sa isang wire rack 5 minuto. Alisin sa mga tasa ng muffin. Paglilingkod ng mainit-init.

*

Para sa pinatuyong tinapay, kumalat ang mga cube ng tinapay sa isang 15x10-pulgada na baking pan. Takpan nang gaan at hayaang tumayo nang magdamag. O preheat oven hanggang 300 ° F. Maghurno ng 10 hanggang 15 minuto o hanggang sa tuyo, pagpapakilos ng dalawang beses; malamig. Ang tinapay ay patuloy na matutuyo at malutong habang pinapalamig ito.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 233 calories, (3 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 47 mg kolesterol, 588 mg sodium, 30 g carbohydrates, 5 g fiber, 8 g sugar, 11 g protein.