Mango-chili ice pops | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 tasa ang palamig na hiwa ng mangga, tinadtad, o frozen na tinadtad na mangga, nalusaw
• ⅓ - 0.5 tasa ng asukal *
• 1 kutsarang makinis na tinadtad ng dayap alisan ng balat
• 3 kutsara na sariwang kinatas ang dayap na katas
• 2 kutsarang sili ng sili

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang processor ng pagkain pagsamahin ang 3 tasa ng mangga, asukal, dayap alisan ng balat, kalamansi ng dayap, at pulbos ng sili. Takpan at iproseso hanggang sa makinis. Gumalaw sa natitirang 1 tasa ng mangga.

• Hakbang 2

  Hatiin ang pinaghalong mangga sa 16 (2-onsa) mga nag-iisang pop na pop. ** Magdagdag ng mga stick; takpan at i-freeze ng 3 hanggang 24 na oras o hanggang firm. Upang maglingkod, hindi maipaputok ang mga pop.

**

Kung ang mga nag-i-pop na mga hulma ng pop ay hindi magagamit, gumamit ng 16 (3-onsa) na mga tasa ng papel na may linya ng waks. Hatiin ang halo ng mangga sa mga tasa; takpan ang bawat isa ng isang piraso ng foil. Gamit ang isang maliit na matalim na kutsilyo, gumawa ng isang slit sa bawat piraso ng foil. Ipasok ang isang flat na kahoy na kahoy na stick sa bawat slit. I-freeze para sa 4 hanggang 24 na oras o hanggang firm. Upang maglingkod, alisan ng balat ang bawat tasa ng papel.

*

Kung gumagamit ng frozen na mangga, gumamit ng 1/2 tasa ng asukal.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 53 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 13 mg sodium, 14 g carbohydrates, 0 g fiber, 13 g asukal, 0 g protina.