Kagat ng salad ng Greece | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa na durog na feta cheese (4 na onsa)
• ½ tasa ng gatas ng gatas ng gatas
• ¼ tasa inagaw ang sariwang perehil
• 2 kutsara na puno ng pinatuyong kamatis, pinatuyo at pinong tinadtad
• 2 cloves bawang, tinadtad
• ½ kutsarita ang basag itim na paminta
• 1 ½ daluyan ng pipino
• ¼ tasa ng pino malinis na sariwang basil
• ¼ tasa ng tinadtad na pitted kalamata olives

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na mangkok na pukawin ang feta cheese, kulay-gatas, perehil, pinatuyong kamatis, bawang, at paminta. Takpan at ginawin ang 2 hanggang 24 na oras.

• Hakbang 2

  Gamit ang isang matalim na kutsilyo, gupitin ang mga dulo mula sa mga pipino; natatapos ang pagtapon. Bias-i-slice ang mga pipino sa 1/4-pulgada-makapal na hiwa. Kutsara 1-1 / 2 kutsarang pinaghalong keso sa bawat hiwa ng pipino. Ayusin ang mga hiwa ng pipino sa isang paghahatid ng pinggan.

• Hakbang 3

  Sa isang maliit na mangkok pagsamahin ang basil at olibo. Isawsaw ang ilan sa pinaghalong bawat bawat slice ng pipino. Maglingkod kaagad. Gumagawa ng 30 pampagana.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 22 calories, (1 g puspos na taba, 5 mg kolesterol, 57 mg sodium, 1 g carbohydrates, 0 g fiber, 1 g protein.