Madaling cobbler ng prutas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nais ng 3 tasa ang mga nakapirming unsweetened fruit, tulad ng hiniwang mga milokoton, raspberry, at / o blueberry, lasaw *
• 2 kutsara ng asukal
• 1 kutsara mabilis na pagluluto tapioca
• 1 tasa na nakabalot na biskwit na halo
• 1 kutsara ng asukal
• ¼ tasa ng gatas
• Cinnamon-sugar (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven hanggang 400 ° F. Sa isang daluyan na mangkok ay gumalaw nang sama-sama sa hindi nalutas na prutas, ang 2 kutsarang asukal, at ang tapioca. Hatiin ang pinaghalong prutas sa pagitan ng dalawang 10-onsa na ramekins o mga tasa ng custard.

• Hakbang 2

  Para sa pag-topping, sa isang maliit na mangkok na pukawin ang pinaghalong biskwit at ang 1 kutsara ng asukal; pukawin ang gatas hanggang pinagsama. Spoon topping sa pinaghalong prutas. Kung nais, iwisik nang basta-basta sa kanela-asukal. Ilagay ang mga ramekins sa isang mababaw na baking pan.

• Hakbang 3

  Maghurno ng mga 25 minuto o hanggang sa pagpuno ay bubbly at topping ay ginto. Paglilingkod ng mainit-init.

* Tip:

Matunaw na prutas nang magdamag sa ref; huwag maubos.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 518 calories, (3 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 5 g monounsaturated fat), 4 mg kolesterol, 789 mg sodium, 100 g carbohydrates, 7 g fiber, 54 g sugar, 7 g protein.