Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Recipe Place 1 tasa ng asin sa isang baso, metal, o ceramic mangkok. Gamit ang isang palo, pukawin ang 1/2 kutsarita ng iyong paboritong nakakarelaks na mahahalagang langis hanggang sa lubusan itong paghalo. Para sa asin, mayroon kang maraming mga opsyonal na panterapeutika tulad ng Epsom salt, Dead Sea salt, Himalayan salt, o sea salt. Madaling mahanap, abot-kayang, nakakarelaks na mahahalagang langis na natutulog din ang mga enhancer na kinabibilangan ng: lavender, clary sage, orange, bergamot, at cedarwood.
Ang Pamamaraan "Ang mga asing-gamot na ito ay naglalabas ng mga impurities, muling pagdaragdag ng mga sustansya, at relaks ang mga kalamnan habang tinatanggal nila ang patay na balat at binuksan ang iyong mga pores upang masipsip mo ang mga mahahalagang langis na mas malalim sa mga layer ng iyong dermis - asukal ay asukal lamang; walang therapeutic effect, "sabi ni Hope Gillerman, may-akda ng Essential Oils Araw-araw at nagtatag ng H. Gillerman Organics luho mahahalagang langis remedyo. Magdagdag ng 1/2 tasa ng salt scrub sa isang iginuhit na paliguan, at swish gamit ang iyong mga kamay upang matunaw. Ibabad ang iyong mga paa para sa 5-15 minuto, pagkatapos ay gamitin ang asin upang mag-scrub ng mga callus sa mga paa. "Ito ang ganap na pinakamahusay na ritwal na dapat gawin bago matulog kung nagkakaproblema ka sa pagtulog o hindi pagnanais matapos ang isang partikular na mapaghamong araw!"
Mahahalagang Ideya ng Pagpapaganda ng Langis
Ang mga mahahalagang langis ay kilala para sa aromatherapy, ngunit ang mga ito rin ay isang pangunahing bahagi ng mga homemade beauty treatment. Subukan ang mga soaks ng paa ng lavender, mga nagpapasikat na enerhiya na nagpapagana ng peppermint, at higit pa - kunin ang aming mga simpleng recipe para sa mga nakamamanghang produkto ng DIY beauty.
5 Mga remedyo sa Likas na Pangangalaga sa Balat sa Taglamig Na Kailangan mong Malaman
Itapon ang isang DIY Spa Party
Ang Pinakahuling Gabay sa Kagandahan ng Kagandahan
Palayasin ang Iyong Talampakan
Mula sa mataas na takong hanggang sa maraming milyahe na milyahe, ang iyong mga paa ay maaaring gumamit ng kaunting pagpapayaman. Kung nais mong matalo ang tuyong balat o perpekto ang pedy sa bahay, mayroon kaming madaling mga ideya para sa malambot, magagandang paa. Dagdag pa, kumuha mula sa-pantay na pag-aayos ng dry-skin at mga paraan upang magamit ang aming go-to moisturizer: langis ng niyog.
6 Mga simpleng Tip para sa isang Perpektong Pedikyur
Mga Tip sa At-Home Pedikyur
Patuyong Balat? Subukan ang Coconut Oil!
All-Natural na Pag-aayos ng Balat-Balat
