Talaan ng mga Nilalaman:
Mga sangkap
Mga direksyon
-
Maglagay ng 2 kutsara ng mantikilya o margarin. Sa isang malaking mangkok ng paghahalo ay talunin ang natitirang mantikilya o margarin na may electric mixer sa medium na bilis para sa 30 segundo. Magdagdag ng brown sugar; talunin hanggang maayos na halo-halong. Talunin ang mga itlog at 2 kutsarang banilya. Sa isa pang malaking mangkok na pukawin ang harina at baking soda; pukawin ang oats. Unti-unting pukawin ang tuyo na pinaghalong sa pinalo na pinaghalong. Itabi.
-
Sa isang daluyan na kasirola pinagsama ang nakareserba na mantikilya o margarin, ang matamis na condensadong gatas, at mga piraso ng tsokolate. Lutuin sa mababang init hanggang sa pagkatunaw ng tsokolate, pagpapakilos paminsan-minsan. Tanggalin mula sa init. Gumalaw sa mga walnut at ang 2 kutsarang banilya.
-
Pindutin ang dalawang-katlo (mga 3-1 / 3 tasa) ng pinaghalong oat sa ilalim ng isang hindi nababago na 15x10x1-pulgadang pan. Ikalat ang halo ng tsokolate sa pinaghalong oat. Gamit ang iyong mga daliri, tuldok na natitira ang oat halo sa tsokolate.
-
Maghurno sa isang oven sa 350 degree F mga 25 minuto o hanggang sa tuktok ay gaanong kayumanggi (ang halo ng tsokolate ay magmumukha pa basa-basa). Palamig sa isang wire rack. Gupitin sa 2x1-inch bar. Gumagawa ng tungkol sa 75 bar.
Mga tip
Linya ang baking pan na may foil, na umaabot ang foil sa mga gilid ng kawali. Maghanda at maghurno ng mga bar sa foil-lined pan tulad ng nasa itaas. Malamig; iangat ang mga bar sa labas ng kawali sa foil. Ilagay ang mga uncut bar sa freezer bag o lalagyan. Selyo, tatak, petsa, at pag-freeze ng hanggang sa 1 buwan. Thaw bar sa temperatura ng kuwarto mga 15 minuto. Kapag natunaw, gupitin sa mga bar.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Per Serving: 117 calories, (2 g saturated fat, 14 mg kolesterol, 52 mg sodium, 16 g carbohydrates, 2 g protein.
