Keso ng karne ng keso | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 itlog, bahagyang pinalo
• ¾ tasa malambot na tinapay na mumo ng tinapay (1 slice)
• ¾ tasa ng shredded provolone o mozzarella cheese (3 ounces)
• 3 kutsara ng serbesa, gatas, o tubig
• 2 tablespoons binili pesto
• ¼ kutsarita ground nutmeg
• ¼ kutsarita paminta
• 1 pounds na ground beef
• Hiniwang provolone o mozzarella cheese (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang itlog, tinapay sa mumo; keso; serbesa, gatas, o tubig; pesto; nutmeg; at paminta. Magdagdag ng ground beef; ihalo na rin. Bumuo sa isang tinapay, at ilagay sa isang 8x4x3-pulgada na tinapay na pan.

• Hakbang 2

  Maghurno sa isang oven sa 350 degree F para sa 45 hanggang 50 minuto o hanggang matapos ang karne (160 degree F).

• Hakbang 3

  Alisin mula sa oven. Lumipat sa isang plato. Kung ninanais, pahilis na humiwalay ng mga hiwa ng provolone o mozzarella cheese. Ilagay ang tatlong tatsulok ng keso sa tuktok ng tinapay na karne. Hayaang tumayo ng 5 minuto bago maghiwa Gumagawa ng 4 na servings.

Tip sa Kusina sa Pagsubok:

Para sa kaligtasan, ang mga karne sa lupa (baboy, veal, o karne ng baka) ay kailangang lutuin sa 160 degree F; ground manok (manok o pabo) ay dapat lutuin sa 165 degree F. Ang isang madaling paraan upang suriin ang temperatura ng mga pinggan ng karne ng lupa ay ang paggamit ng isang instant-read thermometer. Ipasok ang thermometer mga 1/4 pulgada sa tinapay sa loob ng 10 segundo.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 341 calories, (9 g puspos na taba, 141 mg kolesterol, 338 mg sodium, 6 g carbohydrates, 1 g fiber, 29 g protein.