Anti-Aging sa isang badyet | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Para sa mga produktong pinupunasan mo pagkatapos ng ilang minuto tulad ng mga naglilinis at exfoliant, si Francesca Fusco, MD, isang dermatologist sa New York City, ay nagmumungkahi na sumama sa murang tindahan ng tatak - karaniwang matatagpuan sa tabi ng bersyon ng pang-tatak na bersyon. "Ihambing ang mga sangkap sa pagitan ng dalawa, " sabi niya. "Kung ang unang limang nakalista ay magkatulad, mayroon kang hit." Isa upang subukang: CVS 7-in-1 Kumpletong Pagbabago ng Foaming Cleanser ($ 8; cvs.com).

Lihim na Pagse-save ng Pera # 2: Mag-Off-Label

Minsan ang pagkakaroon ng "anti-aging" sa pangalan ng produkto ay ginagawang mas mahal, paliwanag ni Fusco. "Nakita ko ang maraming mga creams na may label na anti-aging at ang lahat ng nilalaman nito ay mga moisturizer at sunscreen, " sabi niya. Kung iyon ang iyong pagkatapos, pagkatapos ay pumili ng isang pangunahing, murang moisturizer na may SPF tulad ng Cetaphil Daily Facial Moisturizer na may Sunscreen SPF 50 ($ 14.50; walgreens.com).

Lihim na Pagse-save ng Pera # 3: Dumikit sa Mga Tatay na Alam Mo

Kung nais mo ang anti-aging bang para sa iyong usang lalaki, sumama sa isang malaki, sinubukan at tiwala na tatak, sabi ni Doris Day, MD, isang dermatologist sa New York City, na nagbabanggit kay Neutrogena, Olay, Aveeno, at L'Oreal bilang isang ilang halimbawa. "Naglagay sila ng maraming pera sa pananaliksik at pag-unlad - at mas kaunti sa packaging, kaya't nakagawa sila ng masa na makabuo nito sa isang mababang presyo, " sabi ni Day. Ano pa: Maraming mga botika at mga tindahan ng department store ay pag-aari ng parehong kumpanya ng magulang - at nagbabahagi ng mga katulad na teknolohiya. Halimbawa, L'Oreal Paris at Lancome; Olay at SK-II.

Lihim na Pagse-save ng Pera # 4: Read Labels

"Ang mga mambabasa ng label ay laging nanalo, " sabi ni Ava Shamban, MD, isang dermatologist sa New York City. Ipinaliwanag niya na nais mong matiyak na nagbabayad ka para sa mga kalidad na sangkap - hindi isang magarbong garapon. Ang mga anti-aging na sangkap ay dapat na nasa loob ng unang sampung sa listahan, idinagdag ang Fusco. Kaya kung ano ang eksaktong hinahanap mo? Narito ang mga sangkap na nangungunang mga dokumento ng balat ay ang pinaka-epektibong mabibili ng pera ng anti-agers sa iyong lokal na botika:

Retinol: Ang do-it-all vitamin A derivative exfoliates balat, kinokontrol ang paggawa ng langis, at pinapataas ang produksyon ng collagen. Hanapin ito sa L'Oreal Revitalift Deep Set Wrinkle Repair Night Crème ($ 16; walgreens.com).
Ang mga peptides: Ang mga peptide ay mga protina na nanlilinlang sa balat sa paggawa ng sariwang collagen at elastin, dalawang pag-andar na bumababa sa edad. Hanapin ang mga ito sa Olay Regenerist Micro-Sculpting Serum ($ 19;

drugstore.com).

Antioxidants: Ang mga Antioxidant tulad ng mga bitamina C at E ay tumutulong sa pag-iwas sa libreng radikal na pinsala. Kunin ang iyong pang-araw-araw na dosis sa Neutrogena Naturals Multivitamin Nourishing Moisturizer ($ 14; walgreens.com).

Soy: Ang sangkap na nakabatay sa halaman na ito ay nakakatulong kahit na ang pigmentation. Hanapin ito sa Aveeno Active Naturals Positively Radiant Intensive Night Cream ($ 17; target.com).

Niacinamide: Kilala rin bilang bitamina B3, ang sangkap na ito ay nagpapalakas sa likas na hadlang ng balat, pagla-lock ang kahalumigmigan at pinapanatili ang mga nakakapinsala na nanggagalit sa balat. Hanapin ito sa CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM ($ 11; walmart.com).

Tingnan ang mga drugstore wrinkle fighters dermatologist na nanunumpa.