Mga puting nektarya na may sarsa ng prambuwesas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ¾ tasa ng mga raspberry
• ¼ tasa ng puting zinfandel o apple juice
• 1 kutsara ng asukal
• ¼ tasa ng whipping cream
• 3 puting nektarin o mga milokoton

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang lalagyan ng blender o mangkok ng processor ng pagkain ay pinagsama ang mga raspberry, zinfandel o apple juice, at asukal. Takip; timpla o proseso hanggang sa makinis. Strain sauce at itapon ang mga buto; magtabi ng sauce

• Hakbang 2

  Sa isang maliit na pinalamig na paghahalo ng mangkok ng beat na cream na may pinalamig na mga beaters ng isang electric mixer sa mababang bilis hanggang sa napaka-malambot na form ng peak. Hiwain ang mga nectarines sa manipis na mga wedge. Hatiin ang sarsa ng raspberry sa 4 pinalamig na plato ng dessert. Ayusin ang mga hiwa ng nectarine sa sarsa at drizzle cream sa itaas. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 135 calories, (3 g puspos na taba, 20 mg kolesterol, 6 mg sodium, 18 g carbohydrates, 2 g fiber, 1 g protein.