Talaan ng mga Nilalaman:
- Pana-panahong Masasama ang Pana-panahong Allergies
- Ang Mould ay Maaaring Maging Higit sa isang Suliran sa Labas kaysa Sa
- Kung Mayroon kang Hay Fever, Ang ilang Mga Prutas at Gulay ay Maaaring Magdudulot ng Isang Reaksyon
Dahil lamang sa hindi ka pa nila lumaki ay hindi nangangahulugang ikaw ay nasa kawit. Ang mga sintomas ay maaaring i-crop up sa iyong 20s, 30s, 40s - medyo sa anumang punto. Sisi ang isang combo ng mga gene at mga nakaka-trigger ng kapaligiran, sabi ni Luz Fonacier, MD, isang propesor ng klinikal na gamot sa SUNY Stony Brook University. Maaaring nagkaroon ka ng problema sa lahat ngunit hindi mo alam - halimbawa, mayroon kang isang allergy sa amag ngunit lumaki sa isang tuyo na klima. O kaya, dahil ang isang alerdyi ay naglalagay sa peligro para sa iba, maaari kang magkaroon ng higit na pagiging sensitibo lamang upang magkaroon ng isa pa.
Ang iyong unang hakbang ay upang malaman kung ano mismo ang nag-trigger ng isang reaksyon; ang makita ang isang alerdyi para sa isang pag-ikot ng pagsubok ay ang pinakamahusay na paraan upang gawin iyon. Mga pagsusuri sa balat - kung saan ang mga maliliit na halaga ng mga allergens ay inilalapat nang itaas upang makita kung ikaw ay reaksyon - ay pinakakaraniwan, na nagbibigay ng mga resulta sa loob lamang ng 20 minuto. (Maaaring kailanganin ang mga pagsusuri sa dugo dahil sa mga kondisyon ng balat o isang malubhang allergy.) Susunod, makipag-usap sa doc tungkol sa kung anong mga gamot ang pinakamahusay na gagana para sa iyo. Karamihan sa mga tao ay nakakahanap ng kaluwagan para sa makitid na mata, matipuno na ilong, kasikipan, at pagbahing na may over-the-counter antihistamine pill o ilong spray, bagaman maaari mong sipain ito hanggang sa isang reseta. Ang mga spray ng ilong steroid (OTC at Rx), na binabawasan ang pamamaga sa mga sipi ng ilong, ay may posibilidad na maging mas makapangyarihan. At ang mga inhibitor ng leukotriene ay makakatulong sa mga sintomas ng paghinga sa pamamagitan ng pag-alis ng pamamaga sa mga daanan ng daanan. Kadalasan, kinakailangan ng kaunting pagsubok at pagkakamali upang mahanap ang tamang med - o kumbinasyon - upang makakuha ng lunas.
Pana-panahong Masasama ang Pana-panahong Allergies
Dahil sa isang hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na priming, ang mga reaksyon ay maaaring maglaro sa bawat isa. Narito kung paano ito gumagana: Sabihin na ikaw ay alerdyi sa mga pusa at ragweed. Kung ang allergy sa pusa ay banayad, maaari kang gumastos ng isang maikling oras sa pusa ng kaibigan. Ngunit kapag ang panahon ng ragweed ay dumating, ang pagiging nasa paligid ng isang pusa ay maaaring hindi mapigilan, dahil ang iyong immune system ay na-revive ng ragweed. "Ang pagkakalantad sa isang alerdyen ay nagdaragdag ng iyong pangkalahatang sensitivity; ito ay synergistic, " sabi ni Gerald Lee, MD, pinuno ng allergy at immunology sa University of Louisville School of Medicine.
Kung mayroon kang maraming mga alerdyi, o isang malubhang, isaalang-alang ang mga pag-shot (aka immunotherapy), kung saan binigyan ka ng allergy sa unti-unting pagtaas ng mga dosis upang sa kalaunan ay naging desensitized ka at magkaroon ng napaka banayad na reaksyon, o wala man.
Ang Mould ay Maaaring Maging Higit sa isang Suliran sa Labas kaysa Sa
Sa lahat ng paraan, panatilihin ang iyong regimen sa paglilinis upang malinis ang amag ng sambahayan na mga hot spot tulad ng mga kurtina sa shower, bathtubs, tile, at mga lata ng basura. Ngunit ang mga spores ng magkaroon ng airborne na mga spores (na madaling ma-inhaled) ay ang mas malaking sintomas na nag-trigger, at ang mga antas na iyon ay may posibilidad na maging mas mataas sa labas, lalo na sa huli ng tag-araw at taglagas, sabi ni Lee. Malinis na malinaw sa mga lugar na may amag kasama ang freshcut grass, compost piles, at, siyempre, nabubulok na mga sanga at nabubulok na mga dahon.
Tulad ng iba pang mga alerdyi, ang tiyempo na tama ang iyong meds ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. "Kung uminom ka ng gamot bago ka pumasok sa potensyal na mamasa-masa at amag na teritoryo - isang paglalakad sa kagubatan, halimbawa - posible na hindi magkaroon ng anumang mga sintomas, " sabi ni Lee.
Kung Mayroon kang Hay Fever, Ang ilang Mga Prutas at Gulay ay Maaaring Magdudulot ng Isang Reaksyon
Maaaring hindi ka magkaroon ng isang totoong allergy sa pagkain kung ang iyong bibig ay nangangati o nag-iinog kapag kumakain ka ng ilang ani. Maaari itong maging isang kondisyong tinatawag na oral allergy syndrome, isang reaksyon na nangyayari dahil ang ilang mga halaman, prutas, at gulay ay may katulad na mga protina. "Ang mga taong may malubhang sensitivity ng pollen ay maaaring magtapos sa mga sintomas na gayahin ang mga reaksyon ng pagkain, " sabi ni Lee. Kung napaka-alerdyi sa pollen ng birch, magbantay para sa mga mansanas, mga almendras, karot, kintsay, seresa, hazelnuts, kiwi, mga milokoton, peras, at mga plum. Masamang damo na pollen allergy? Ang mga kintsay, melon, dalandan, peras, at kamatis ay maaaring maging mga abala sa iyo. At ang mga may malakas na ragweed allergy ay maaaring kailanganing mag-ingat sa mga saging, pipino, melon, buto ng mirasol, at zucchini.
Ang mabuting balita ay ang mga reaksyong ito ay hindi mapanganib, at karaniwang nakakaapekto lamang sa iyong bibig. Ang isang antihistamine tulad ng Benadryl ay maaaring makapagbigay ng kakulangan sa kakulangan sa ginhawa, at ang pagluluto ng mga may problemang pagkain ay maaari ring makatulong. "Pinapabagsak ng init ang mga protina sa mga pagkaing nagpapalitaw ng isang reaksyon, kaya't hindi gaanong lakas, " sabi ni Lee. Habang ang mga milokoton ay maaaring may problema, ang peach pie ay maaaring maging isang go!
