Ang isang magandang araw ay hindi nagsisimula kapag gumising ka; nagsisimula ito kapag nakatulog ka - at hindi ka maaaring magkaroon ng isang mapayapang gabi ng mahimbing na pagtulog kung nakakagising ka sa bawat oras upang i-flip sa cool na bahagi ng unan. Magiging mas masahol pa ang problema kung ibinabahagi mo ang iyong kama sa isang kasosyo; mas gusto mong manatiling mainit at maaliwalas, at maaaring mangailangan sila ng isang tagahanga upang mapanatili silang pinalamig buong gabi. Ang solusyon ay maaaring namamalagi sa OOLER Sleep System, isang temperatura na nagbabago ng kutson pad upang gawing mas komportable ang pagtulog (at pananatili).
Hindi tulad ng iba pang mga produkto ng pagtulog at paglamig ng mga kutson, ang isang ito ay isang tuktok na layer na maaaring magpalamig at mag- init habang natutulog ka sa pamamagitan ng paggamit ng isang water-based na pag-init at paglamig na sistema. Ang tubig ay umiikot sa buong hindi kapani-paniwalang manipis na layer (0.057 pulgada!) Ng pad upang maiayos ang temperatura nito. Hindi mo mararamdaman ang tubig na umiikot habang natutulog ka - ngunit dahil ang mapagkukunan ng temperatura ay nagmula sa kama mismo, madarama mo agad ang paglamig o pag-init na epekto. Ang pad ay din dual-regulated upang maaari kang matulog na may ibang temperatura kaysa sa iyong makabuluhang iba pa, at ito ay tumagas-patunay.
Ang 5 Pinakamalalaking Pabula Tungkol sa Pagtulog, Ayon sa mga Siyentipiko
Pagsali sa mga ranggo ng hindi mabilang na iba pang mga matalinong produkto sa bahay, ang isang ito ay maaaring kontrolado ng iyong telepono. Gamitin ang app upang magtakda ng isang iskedyul na nagpapainit bago ka matulog at lumalamig pagkatapos matulog. Maaari ka ring magtakda ng isang paunang naka-gising na paunawa, na mapayapang ginigising ka (mas nakakaaliw kaysa sa isang maingay na orasan ng alarma).
Kung ikaw ay isang mainit na pagtulog at tulad ng ideya na kumuha ng isang kumalam na may timbang na kumot na isang hakbang pa, maaari kang makakuha ng Me bersyon, na may kasamang isang control unit at isang pad ng kutson upang magkasya sa kalahati ng isang reyna, hari, o haring kama ng California., o maaari kang bumili ng sistema ng Kami, na umaangkop sa buong kama at may dalawang control unit. Saklaw ang mga presyo mula sa $ 699 hanggang $ 1, 499, na kung saan ay isang malusog na pamumuhunan, gayunpaman, maihahambing ito sa sistema ng paglamig ng Sleep Number, na tumatakbo sa $ 799.99 para sa isang half-queen at hindi kasama ang tampok na matalinong mga kontrol.
14 Mga Tatak ng Mattress-in-a-Box na Kailangan mo sa Iyong Radar
Mayroong isang mas mura na pagpipilian kung hindi mo gusto ang lahat ng mga kampanilya at mga whistles. Isaalang-alang ang chiliPAD Sleep System, na nagsisimula sa $ 499. Ito ay may parehong teknolohiya na pinapagana ng hydro at maaaring itakda sa dalawang magkakaibang temperatura, ngunit hindi magkakaroon ng parehong matalinong teknolohiya.
Kung madalas kang magising sa gabi na napapawi ng pawis, ito ay isang pagpipilian na nagkakahalaga ng paghabol. Ilang mga bagay ay kasinghalaga ng pagtulog ng isang magandang gabi, kaya't mamuhunan sa iyong kalusugan at gawin ang iyong makakaya upang mahuli ang mga Zs na iyon. Bukod sa, sa panahon ng matinding panahon, ang isang produkto na tulad nito ay maaaring makatulong sa iyo na makatipid ng pera sa iyong electric bill dahil hindi mo na kailangang makipagtipan sa termostat.
