Bahay Recipe Teriyaki na pansit na manok na salad | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Teriyaki na pansit na manok na salad | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Para sa pagbibihis, sa isang tuktok na garapon na pinagsama ang packet ng lasa mula sa ramen noodles, suka, orange juice, salad ng salad, at mainit na sarsa ng paminta. Takpan at iling nang maayos; itabi.

  • Sa isang malaking mangkok ng salad pagsamahin ang mga gulay na gulay, gulay, at orange na hiwa; ihulog nang malumanay upang pagsamahin. Hatiin ang mga pansit na ramen; idagdag sa salad. Takpan at palamig ng hanggang sa 1 oras.

  • Samantala, gupitin ang manok sa manipis na sukat na laki ng kagat. Ibuhos ang langis ng pagluluto sa isang wok o malaking kawal. Magpainit sa medium-high heat. Gumalaw na pinirito sa mainit na langis ng 2 hanggang 3 minuto o hanggang sa hindi na kulay rosas ang manok.

  • Habang nagluluto ang manok, ibuhos ang dressing sa ibabaw ng halo ng salad; ihulog nang marahan sa amerikana. Hayaang tumayo ng mga 5 minuto upang mapahina ang mga noodles, paminsan-minsan.

  • Idagdag ang mga manok at kawali para sa salad; ihulog nang malumanay upang pagsamahin. Kung ninanais, budburan nang lubusang paminta sa lupa. Maglingkod kaagad. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 351 calories, (3 g puspos na taba, 45 mg kolesterol, 521 mg sodium, 30 g carbohydrates, 4 g fiber, 21 g protein.
Teriyaki na pansit na manok na salad | mas mahusay na mga tahanan at hardin