Pagdikit ng mga gulay na ugat | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ⅓ tasa margarin o mantikilya
• 1 ½ tasa ng tinadtad na karot
• 1 tasa ng tinadtad na mga pares
• 1 tasa ng tinadtad na kintsay
• 1 tasa ng tinadtad na sibuyas
• ¼ kutsarang asin
• ¼ kutsarita paminta
• 8 tasa dry tinapay cubes
• ½ tasa inagaw ang sariwang perehil
• ½ - 0.75 tasa ng sabaw ng manok
• 1 itlog, binugbog

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang sa 325 degree F. Sa isang malaking kasanayan matunaw ang margarin o mantikilya sa medium heat. Magdagdag ng mga karot, parsnip, kintsay, at sibuyas. Cook, sakop, para sa 15 hanggang 20 minuto o hanggang malambot at gaanong ginintuang, pagpapakilos paminsan-minsan. Gumalaw sa asin at paminta.

• Hakbang 2

  Sa isang malaking mangkok pinagsama ang mga cube ng tinapay at perehil; magdagdag ng pinaghalong karot. Sa isang maliit na mangkok pagsamahin ang 1/2 tasa ng sabaw ng manok at itlog. Paghahalo ng halo ng tinapay na may timpla ng sabaw, paghuhugas ng gaan. Pagdausdos na may karagdagang sabaw, kung kinakailangan, sa nais na basa-basa.

• Hakbang 3

  Ilipat ang pagpupuno sa isang 2-quart casserole. Maghurno, natakpan, para sa 35 hanggang 40 minuto o hanggang sa pinainit. (Ang temperatura sa panloob ay dapat magrehistro ng 165 degree F sa isang instant-read thermometer.) Gumagawa ng 8 hanggang 10 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 216 calories, (5 g puspos na taba, 49 mg kolesterol, 433 mg sodium, 26 g carbohydrates, 3 g fiber, 5 g protein.