Spiced black tea | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 7 tasa ng tubig
• 1 tasa ng asukal
• 1 1-pulgada piraso peeled sariwang luya
• 3 buong cloves
• 1 3-pulgada stick cinnamon
• 1 star anise (opsyonal)
• 4 na itim na bag
• 1 tasa ng pomegranate juice
• ¼ tasa ng lemon juice
• Mga hiwa ng Lemon (opsyonal)
• Mga kanela sticks (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa malaking kasirola pagsamahin ang tubig, asukal, luya, cloves, kanela, at star anise. Dalhin sa kumukulo, pagpapakilos upang matunaw ang asukal. Pakuluan ng 1 minuto. Alisin mula sa init at pilay. Ibalik ang halo sa kasirola.

• Hakbang 2

  Magdagdag ng mga bag ng tsaa. Matarik na 10 minuto. Alisin ang mga bag ng tsaa. Gumalaw sa pomegranate juice at lemon juice. Bumalik sa init; init sa pamamagitan ng. Maglingkod kasama ang mga hiwa ng limon at stick ng kanela. Gumagawa ng 8 (1-tasa) na mga servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 122 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 11 mg sodium, 32 g carbohydrates, 0 g fiber, 30 g sugar, 0 g protein.