Sparkling pula at berde na tsaa | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 tasa ng tubig
• 4 mga indibidwal na sukat berde na bag ng tsaa
• 1 12 onsa ay maaaring nagyelo ng cranberry-raspberry o apple-cherry juice concetratechilled sparkling water o club soda
• pinalamig na sparkling water o club soda
• Mga sariwang pulang raspberry
• Mga wedge ng lemon

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Magdala ng tubig sa kumukulo. Matarik na bag ng tsaa sa tubig na kumukulo ayon sa mga direksyon ng package. Alisin at itapon ang mga bag ng tsaa. Gumalaw ng frozen na juice na tumutok sa pinaghalong tsaa. Takpan at chill pinaghalong hanggang sa oras ng paghahatid. Upang maglingkod, punan ang isang matangkad na baso na puno ng yelo 1/4 na puno ng pinaghalong tsaa. Nangungunang may pinalamig na sparkling water o club soda. Palamutihan na may ilang mga sariwang berry at lemon kalso. Gumagawa ng 6 hanggang 8 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 124 calories, (0 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 48 mg sodium, 30 g carbohydrates, 0 g fiber, 0 g protein.