Mabagal na kusinilya kalabasa pampalasa latte | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ tasa ng de-latang kalabasa
• ¼ tasa purong maple syrup
• 1 kutsara ng kalabasa pie pampalasa
• ¼ kutsarang asin
• ¼ kutsarang sariwang lupa itim na paminta
• 8 tasa ang pinalamig na gatas ng banilya na vanilla *
• 2 tasa ang nilutong kape
• Whipped cream
• Pumpkin pie spice o ground cinnamon

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang 4 hanggang 6-quart na mabagal na kusinilya na lubusan na pinagsama ang kalabasa, maple syrup, 1 kutsara ng kalabasa pie pampalasa, asin, at itim na paminta. Unti-unting gumalaw sa gatas ng almendras at kape hanggang sa pinagsama. Takpan at lutuin sa HANGGANG para sa 2 oras o MAHAL sa loob ng 4 na oras. Palamutihan ang bawat paghahatid ng whipped cream at karagdagang pampalasa.

Mga tip

* Maaari ring gumamit ng regular na gatas, magdagdag lamang ng 2 kutsara ng karagdagang maple syrup at 1 kutsara ng banilya kasama nito

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 138 calories, (1 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 2 g monounsaturated fat), 4 mg kolesterol, 228 mg sodium, 24 g carbohydrates, 2 g fiber, 22 g sugar, 1 g protein.