Hipon at shiitake kabute pizza parisukat | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 16 onsa tinapay na frozen na tinapay, na nalinis
• 1 itlog puti
• 1 kutsara ng tubig
• ¼ tasa ng toasted pine nuts o slivered almond
• Parmesan Pizza Sauce (tingnan ang Recipe Center)
• 1 tasa ng tinadtad na sariwang spinach
• ½ libong sariwa o frozen na peeled at deveined hipon, luto at hinati nang haba
• 1 tasa ng hiwa sariwang shiitake o puting kabute
• 1 tasa ng putik na keso ng Swiss (4 na onsa)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang gaanong floured surface, roll roll ng kuwarta sa isang 14x10-pulgada na parihaba. Ilipat ang kuwarta sa isang gaanong greased malaking baking sheet. Bumuo ng mga gilid ng kaunti; puntos ang mga gilid gamit ang isang kutsilyo, kung ninanais. Mapagbigay na malambing sa isang tinidor. Pagsamahin ang itlog na puti at tubig; magsipilyo sa masa. Maghurno sa isang 375 degree F oven para sa 20 hanggang 25 minuto o hanggang sa light brown.

• Hakbang 2

  Gumalaw ng mga pine nuts o almond sa Parmesan Pizza Sauce; kumalat sa mainit na crust. Nangungunang may spinach, hipon, at kabute. Pagwiwisik kasama ang Swiss cheese.

• Hakbang 3

  Maghurno ng mga 12 minuto higit pa o hanggang matunaw ang keso at pizza ay pinainit. Gumagawa ng 12 mga pampagana sa pampagana.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 194 calories, (3 g puspos na taba, 41 mg kolesterol, 145 mg sodium, 19 g carbohydrates, 12 g protein.