Talaan ng mga Nilalaman:
Kunin ito mula sa itaas. Magsisimula sa iyong buhok ay bibigyan ang kondisyon ng oras upang lumubog habang nagtatrabaho ka sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Gumamit ng mga pad ng iyong mga daliri upang mag-massage sa shampoo, gumagana ang lather hanggang sa mga dulo. (Ang mga daliri ay maaaring makaramdam ng higit na nakapagpapalakas, ngunit maaari nilang simulan ang iyong anit at strands.) "Kung mayroon kang buhok na pinapagamot ng kulay, maglagay ng isang bagay na nagsasabing 'sulfate-free' sa label, na makakatulong upang maiwasan ang pagkupas, " Boston dermatologist Sabi ni Ranella Hirsch.
2. Kondisyon
Ang hakbang na ito ay hindi lamang tungkol sa moisturizing iyong mga dulo. "Ang kondisyoner ay talagang sinadya upang i-hydrate ang balat sa iyong anit, masyadong, " sabi ni Hirsch. Gawain ito sa buong, pagkatapos ay gumamit ng isang malawak na suklay ng ngipin upang malumanay na hilahin ang produkto hanggang sa mga dulo. (Huwag mong banlawan pa - pupunta tayo sa ibang pagkakataon.) Upang maiwasan ang pagtimbang ng buhok, pumili ng isang produkto na partikular na formulated para sa iyong uri ng buhok.
3. Malinaw
Ito ay isang mahalagang hakbang sa taglamig, ngunit laktawan ang loofah. (Ang isang mamasa-masa na banyo ay ang perpektong pag-aanak para sa mga bakterya.) Sa halip, gumamit ng isang body-based na scrub ng asukal sa isang beses sa isang linggo, o, kung ikaw ay acne-prone, suds up sa isang paghuhugas ng katawan na naglalaman ng isang kemikal na exfoliant tulad ng salicylic acid, Sabi ng NYC dermatologist na si Joshua Zeichner.
4. Pag-ahit
Nakatutuwang ngunit totoo: Ang mga dry hairs ay may magkaparehong lakas ng tanso bilang tanso na kawad. Ang pagbibigay ng oras ng tangkay upang sumipsip ng ilang tubig ay mag-iiwan dito ng malambot at mas madaling pag-ahit. Upang makatulong na maiwasan ang mga ingrown, mag-apply ng isang hydrating shaving cream o foam, pagkatapos ay dumausdos ang iyong labaha sa direksyon na lumalaki ang iyong buhok, sabi ni Zeichner.
5. Hugasan ang Iyong Mukha
Narito kung saan mo banlawan ang kondisyong iyon. "Mahalagang linisin ang iyong mukha at katawan pagkatapos nito, dahil ang ilan sa mga sangkap sa moisturizing na mga produkto ng buhok ay maaaring kumapit sa mga pores ng balat at barado, " sabi ni Leslie Bauman, isang dermatologist sa Miami. "Gumamit ng mga pad ng iyong mga daliri upang mag-aplay ng isang nondrying, tagapaglinis na walang sabon sa iyong mukha sa banayad, pabilog na galaw, pagkatapos ay basahin ng tubig."
Lather Up
Pansinin na hindi namin sinabi na "sabon up"? Iyon ay dahil maraming mga sabon ang maaaring matuyo o magagalit. Kung nakatuon ka sa isang bar, inirerekumenda ni Zeichner ang pagpili ng isang bersyon na walang sabon na nakabalangkas na may mga moisturizing na sangkap.
