Mabilis na kasanayan lasagna | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 tasa (6 na onsa) pinatuyong mafalda (mini lasagna) noodles
• 12 ounces lean ground beef o madaming baboy na baboy
• 1 26 onsa jar na tomato-base pasta na sarsa
• 1 ½ tasa na ginutay-gutay na keso sa mozzarella (6 ounces)
• ¼ tasa gadgad na keso Parmesan (1 onsa)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Magluto ng pasta ayon sa mga direksyon ng package; alisan ng tubig

• Hakbang 2

  Samantala, magluto ng karne sa isang 10-pulgada na nonstick na kawali hanggang sa brown ang karne; alisan ng tubig Magtabi ng karne. Punasan ang kawali gamit ang tuwalya ng papel.

• Hakbang 3

  Ikalat ang tungkol sa kalahati ng lutong pasta sa kawali. Takpan na may halos kalahati ng sarsa. Kutsara ang nilutong karne sa sarsa. Pagwiwisik ng 1 tasa ng keso sa mozzarella. Nangungunang may natitirang pasta at sarsa. Pagwiwisik ng natitirang mozzarella at Parmesan keso sa itaas.

• Hakbang 4

  Cook, sakop, sa medium heat para sa 5 hanggang 7 minuto o hanggang sa pinainit at natutunaw ang keso. Alisin ang kawali mula sa init at hayaang tumayo, sakop, nang 1 minuto. Gumagawa ng 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 375 calories, (6 g puspos na taba, 50 mg kolesterol, 1046 mg sodium, 30 g carbohydrates, 2 g fiber, 25 g protein.