Mga pinya-pakwan slush | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Ang 1 6 na onsa ay maaaring mag-frozen na pinya ng juice na tumutok, nababad
• 4 tasa na cubed, seeded watermelon
• Ang 1 12 onsa ay maaaring may lasa na sparkling na tubig
• Mga hiwa ng dayap
• Lime alisan ng balat kulot

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang lalagyan ng blender o mangkok ng processor ng pagkain, pagsamahin ang pinya juice na tumutok at pakwan. Takpan at timpla o iproseso hanggang sa makinis. Ibuhos sa apat na mga kopa. Hatiin ang nakasisilaw na tubig sa pagitan ng apat na goblet at pukawin upang pagsamahin. Palamutihan ang bawat baso na may isang dayap ng dayap at isang dayap na balat ng balat. Gumagawa ng 4 na servings.

Palitan ng pagkain

2 prutas, 1/2 almirol.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 145 calories, (0 g saturated fat, 0 mg kolesterol, 22 mg sodium, 35 g carbohydrates, 1 g fiber, 2 g protein.