Orange breakfast nog | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 ½ tasa buttermilk
• ½ 6 onsa ay maaaring (1/3 tasa) frozen orange juice concentrate
• 2 kutsarang brown sugar
• 1 kutsarang banilya
• 2 - 3 malaking cubes ng yelo

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang lalagyan ng blender pagsamahin ang buttermilk, orange juice concentrate, brown sugar, at vanilla. Takpan at timpla hanggang sa makinis. Sa pagtakbo ng blender, magdagdag ng mga cubes ng yelo, 1 nang sabay-sabay, sa pamamagitan ng pagbukas sa takip. Timpla hanggang makinis at malupit. Gumagawa ng 2 (tungkol sa 10-onsa) na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 182 calories, (1 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 6 mg kolesterol, 198 mg sodium, 34 g carbohydrates, 0 g fiber, 17 g sugar, 7 g protein.