Maple-glazed saging | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ¼ tasa ng mantikilya
• ¼ tasa na naka-pack na brown sugar
• ¼ tasa purong maple syrup o syrup na may maple na may lasa
• 1 kutsara ng lemon juice
• ½ kutsarita ground cinnamon
• 3 firm, hinog na saging, nahahaba nang haba at pinutol sa mga piraso ng 1-pulgada
• 1 pint vanilla ice cream

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa mabibigat na medium na kawali, matunaw ang mantikilya sa medium heat Gumalaw sa brown sugar, syrup, lemon juice, at cinnamon. Dalhin sa kumukulo; bawasan ang init. Makinis, walang takip, para sa 2 minuto. Magdagdag ng mga saging; kutsara ng ilan sa halo ng syrup sa saging. Lutuin at pukawin ang 1 hanggang 2 minuto higit pa o hanggang sa pinainit. Tanggalin mula sa init.

• Hakbang 2

  Scoop ice cream sa mga pinggan ng dessert. Kutsarang mainit na saging at syrup sa ibabaw ng sorbetes.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 471 calories, (15 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 6 g monounsaturated fat), 99 mg kolesterol, 135 mg sodium, 64 g carbohydrates, 2 g fiber, 51 g sugar, 4 g protein.