Lumipat sa ibabaw ng Marie Kondo, mayroong isang bagong nagpapababa na guro sa bayan. Si Margareta Magnusson, isang babaeng Suweko na inilarawan sa sarili bilang "saanman sa pagitan ng 80 at 100, " ay nagsulat kamakailan ng isang libro na maaaring may hawak na susi sa panghuling pagbagsak na lihim - ang isang masinsinang ito ay tumatagal, mabuti, magpakailanman. Sa kanyang libro, The Gentle Art of Swedish Kamatayan Paglilinis , magagamit na ngayon upang mag-pre-order at itakda upang palayain noong Enero, ginalugad ni Magnusson ang konsepto ng paglilinis ng kamatayan ng Suweko, o döstädning, ang proseso ng pag-aayos, pagbagsak, at pagbibigay ng iyong mga gamit kung sa tingin mo ay papalapit na ang oras para sa iyo na umalis sa planeta. "
Sa unang pamumula, ito ay tunog, ngunit pinangangasiwaan ni Magnusson ang nakakaakit na paksang ito, at nagtatanghal ng paglilinis ng kamatayan bilang isang maingat na proseso na nagsisiguro na ang mga miyembro ng pamilya ay hindi haharapin ang pasanin ng paghuhukay sa pamamagitan ng mga bundok ng damit, libro, kasangkapan, at tchotchkes mamaya . Kung nawala ka sa isang mahal sa buhay, upang mapagtanto na kailangan mo lamang na pag-uri-uriin ang isang buong buhay ng mga pag-aari habang nagdadalamhati sa iyong pagkawala, alam mo na kung gaano kahirap ang prosesong ito. "Maraming mga bata na may sapat na gulang ang nag-aalala tungkol sa dami ng mga pag-aari ng kanilang mga magulang sa maraming taon, " sulat ni Magnusson. "Alam nila na kung ang kanilang mga magulang ay hindi nag-aalaga ng kanilang sariling mga gamit, sila, ang mga anak, ay gawin itong para sa kanila." Ang aklat ay maaaring magamit bilang isang pag-uusap sa pag-uusap para sa mga bata na madiskubre ang sensitibong paksang ito sa kanilang pagtanda mga magulang, at nagsisilbi ring gabay para sa mga nagsisimula sa proseso ng kanilang sarili.
- Suriin ang aming panghuli sa listahan ng paglilinis ng tagsibol.
Kaya, kung sisimulan mong linisin ang kamatayan ng iyong sariling tahanan o plano upang matulungan ang iyong mga mas lumang miyembro ng pamilya, paano ka magsisimula? "Magkaroon ng kamalayan sa katotohanan na upang mapabagsak ang iyong tahanan ay kakailanganin ng ilang oras, " sabi ni Magnusson. "Tila iniisip ng mga matatanda na mabilis ang oras, ngunit sa katunayan tayo ay naging mas mabagal. Kaya - huwag kang maghintay ng masyadong mahaba … ”payo niya na may ugnayan sa pagpapatawa. Inirerekumenda niya na magsimula nang maaga, sa paligid ng edad na 65, dahil ang proseso ay hindi isang lahi upang mapupuksa ang iyong mga bagay bago ka mamatay, ngunit dapat itong tulungan mong tamasahin ang iyong buhay na hindi nasaktan ng mga pag-aari na hindi mo na kailangan. "Ang paglilinis ng kamatayan ay hindi tungkol sa alikabok o pagbagsak; ito ay tungkol sa isang permanenteng anyo ng samahan na ginagawang maayos ang iyong buhay, ”paliwanag niya.
Tulad ng karamihan sa mga nagwawasak na pamamaraan, ang paglilinis ng kamatayan ay higit pa sa pag-aayos ng mga bagay - tungkol din sa mga emosyon. Ang pagpunta sa isang panghabambuhay ng mga libro, larawan, at mga titik ay nakasalalay upang maibalik ang mga alaala, at habang iminumungkahi ni Magnusson na dumaan sa mga larawan at iba pang mga pag-aari ng emosyonal na huling upang hindi ka makaligtaan, ang pag-uuri sa mga damdaming ito ay isang mahalagang bahagi ng proseso.
Sa kabila ng emosyonal na aspeto ng paglilinis ng kamatayan, iginiit ng Magnusson na hindi ito malungkot. "Ang paglilinis ng kamatayan ay isang bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili, para sa iyong sariling kasiyahan, " isinulat niya. Bago siya nagpaalam sa bawat bagay na hindi na niya kailangan, Magnusson ay tumagal ng ilang sandali upang maipakita ang mga alaala na nauugnay sa talahanayan, dyaket, o cookbook, mabuti man o masama. "Ang sariling kasiyahan, at ang pagkakataong makahanap ng kahulugan at memorya, ay ang pinakamahalagang bagay, " sulat niya. At sa gayon ay lumiliko ito, na ang mahihirap na proseso ng pagtatapos ay may kinalaman sa sparking joy kaysa sa iniisip mo.
Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa RealSimple.com
