Madaling karot na laso salad | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 kutsara na pinatuyo ng juice mula sa isang garapon ng pitted hinog na olibo, o lemon juice
• 1 kutsara ng langis ng oliba
• 4 dilaw at / o orange na karot, peeled
• ⅓ tasa ng hiwa ng berdeng sibuyas

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Para sa pagbibihis, sa isang daluyan na mangkok kumiskis magkasama ang likido ng oliba, langis ng oliba, at 1/8 kutsarita bawat asin at paminta; itabi.

• Hakbang 2

  Gamit ang isang gulay na peeler, alisan ng balat karot nang mahaba sa mahabang mga piraso, o coarsely shred kanila. Idagdag sa sarsa ng sarsa kasama ang hiniwang berdeng sibuyas. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 59 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 2 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 116 mg sodium, 7 g carbohydrates, 2 g fiber, 3 g sugar, 1 g protein.