Cranberry-date bar | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nonstick cooking spray
• 1 ⅔ tasa na nakabalot na biskwit na halo
• ¼ kutsarita ground cardamom
• ½ tasa ng tinadtad na mga petsa
• ½ tasa na pinatuyong mga cranberry
• ½ tasa na tinadtad na pecano
• ½ tasa ng mantikilya, pinalambot
• ¾ tasa ng asukal na asukal
• 1 itlog
• 1 kutsarang banilya
• Ang asukal sa pulbos

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven sa 350 degrees F. Linya ng isang 8-pulgada square pan na may baking foil, palawakin ang foil pataas at sa mga gilid ng kawali. Magaan na coat ng foil na may pagluluto spray; itabi.

• Hakbang 2

  Sa isang daluyan na mangkok pagsamahin ang biscuit mix at kapamilya; gumalaw sa mga petsa, cranberry, at pecan. Itabi. Sa isang malaking mangkok ng paghahalo, talunin ang mantikilya na may isang electric mixer sa medium hanggang sa mataas na bilis sa loob ng 30 segundo. Magdagdag ng butil na asukal at talunin hanggang magkasama. Talunin sa itlog at banilya. Talunin sa tuyo na halo hanggang sa pagsamahin.

• Hakbang 3

  Ikalat ang kuwarta nang pantay-pantay sa inihandang kawali. Maghurno ng 25 hanggang 30 minuto o hanggang sa tuktok ay gaanong kayumanggi at isang sipilyo na nakapasok sa gitna ay lumalabas na malinis. Palamig sa kawali sa isang wire rack.

• Hakbang 4

  Upang maglingkod, alisin ang inihurnong halo mula sa kawali sa pamamagitan ng pag-angat ng foil. Ilagay sa isang board ng pagputol; gupitin sa mga bar. Alikabok na may pulbos na asukal. Gumagawa ng 20 bar.

Mga tip

Maghanda ayon sa itinuro. Ilagay ang mga bar sa iisang layer sa lalagyan ng airtight; takip. Pagtabi sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 3 araw o mag-freeze hanggang sa 3 buwan.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 160 calories, (4 g saturated fat, 23 mg kolesterol, 165 mg sodium, 21 g carbohydrates, 1 g fiber, 2 g protein.