Cocoa caribe | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 kutsara ng asukal
• 1 kutsara na hindi naka -weet na cocoa powder
• 1 kutsara ng tubig
• 1 tasa ng gatas
• ⅛ kutsarita ground cinnamon
• Maraming mga dashes ground cardamom
• Kayumanggi stick (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na kasirola pagsamahin ang asukal, pulbos ng kakaw, at tubig. Lutuin at pukawin ang medium heat hanggang matunaw ang asukal. Bawasan ang init. Gumalaw sa gatas, ground cinnamon, at cardamom; init sa pamamagitan ng. Sa pamamagitan ng isang whisk, talunin hanggang sa frothy. Ibuhos sa isang tabo. Kung ninanais, maghatid ng isang kahoy na kanela. Gumagawa ng 1 (8-oz.) Paglilingkod.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 193 calories, (3 g puspos na taba, 18 mg kolesterol, 123 mg sodium, 27 g carbohydrates, 0 g fiber, 9 g protein.