Bahay Recipe Beef at bughaw na keso balot | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Beef at bughaw na keso balot | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Sa mangkok pagsamahin ang mayonesa at pinatuyong thyme. Alisin at itabi ang 1 kutsara ng halo ng mayonesa. Gumalaw ng mustasa sa natitirang halo ng mayonesa.

  • Ikalat ang isang gilid ng bawat tortilla na may halo ng mustasa-mustasa. Kahit na paghatiin ang inihaw na karne ng baka, matamis na sili, at asul na keso sa bawat tortilla. Roll; brush na may gitnang mayonesa-tuyo na timpla ng thyme.

  • Sa sobrang laki ng kawali sa medium heat lightly brown tortilla wraps mga 2 minuto bawat panig. Hatiin sa dalawa. Hatiin ang mga gulay sa mga pinggan ng salad. Pagmamadali ng langis ng oliba at iwisik ang karagdagang asul na keso; tuktok na may halved wraps. Naghahatid ng 4.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 395 calories, (7 g saturated fat, 6 g polyunsaturated fat, 8 g monounsaturated fat), 50 mg kolesterol, 1145 mg sodium, 22 g carbohydrates, 3 g fiber, 2 g sugar, 21 g protein.
Beef at bughaw na keso balot | mas mahusay na mga tahanan at hardin