Apple at cranberry presko | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 8 tasa ng manipis na hiniwa, peeled na mga mansanas sa pagluluto (8 medium)
• 1 ½ tasa cranberry
• ¼ tasa ng apple juice
• 1 tasa ng asukal na asukal
• 1 kutsarita apple pie spice o ground cinnamon
• ½ tasa ng mabilis na pagluluto na pinagsama oats
• 3 kutsarang naka-pack na brown sugar
• 2 kutsara all-purpose na harina
• ½ kutsarita apple pie spice o ground cinnamon
• 3 kutsarang mantikilya

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 375 ° F. Sa isang malalim na 10-inch ovengoing skillet o isang 2-quart na hugis-parihaba na baking dish na pinagsama ang mga mansanas, cranberry, at juice ng mansanas. Sa isang maliit na mangkok gumalaw magkasama granulated asukal at 1 kutsarita apple pie pampalasa. Pagwiwisik sa pinaghalong prutas; ihulog nang marahan sa amerikana.

• Hakbang 2

  Para sa topping, sa isang daluyan na mangkok na pukawin ang mga oats, brown sugar, harina, at 1/2 kutsarita apple pie spice. Gamit ang isang pastry blender, gupitin sa mantikilya hanggang ang halo ay kahawig ng mga magaspang na mumo. Pagwiwisik ng topping sa ibabaw ng pinaghalong prutas.

• Hakbang 3

  Maghurno ng 35 hanggang 40 minuto o hanggang malambot ang mga mansanas. Paglilingkod ng mainit-init.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 290 calories, (3 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 11 mg kolesterol, 43 mg sodium, 64 g carbohydrates, 6 g fiber, 51 g sugar, 2 g protein.