Angel cake ng pagkain na may mga tropikal na prutas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ⅓ tasa ng asukal
• 1 kutsara ng mais na mais
• ¾ tasa ng gatas
• 1 itlog
• 1 itlog pula
• 3 kutsarang juice ng dayap
• 1 kutsara mantikilya
• 1 pangulay ng berde na pagkain
• ⅔ tasa ng simpleng yogurt
• ½ ng isang 16-onsa na binili ng cake ng anghel o isang 10-onsa na frozen na cake, na nalusaw
• 2 maliit na pula at / o gintong papayas, hiniwa
• 2 medium kiwifruit, peeled at hiwa
• 1 bayabas, gupitin sa mga wedge (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na kasirola pinagsama ang asukal at mais. Gumalaw sa gatas. Lutuin at pukawin ang pinaghalong gatas sa medium heat hanggang sa makapal at bubbly. Bawasan ang init. Lutuin at pukawin ang pinaghalong gatas para sa 2 minuto pa. Sa isang maliit na halo ng paghahalo talunin ang itlog at pula ng itlog. Unti-unting gumalaw tungkol sa 1/2 tasa ng mainit na halo ng gatas sa pinalo na halo ng itlog.

• Hakbang 2

  Ibalik ang pinaghalong gatas at itlog sa kasirola. Lutuin at pukawin hanggang sa halos bula. Huwag pakuluan. Lutuin at pukawin ang pinaghalong 2 minuto pa. Tanggalin mula sa init.

• Hakbang 3

  Gumalaw sa katas ng dayap, mantikilya, at pangkulay ng pagkain. Takpan ang ibabaw ng custard na may plastic wrap. Palamig nang lubusan. Fold custard sa yogurt. Takpan at ginawin.

• Hakbang 4

  Upang maglingkod, gupitin ang angel cake o pound cake sa 8 hiwa. Maglagay ng isang hiwa bawat isa sa 8 mga plato ng dessert. Spoon lime custard sa bawat piraso. Nangungunang may mga hiwa na prutas. Gumagawa ng 8 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 188 calories, (2 g saturated fat, 113 mg kolesterol, 266 mg sodium, 34 g carbohydrates, 2 g fiber, 5 g protein.