Mga patak na to-coconut | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa regular na pinagsama oats
• ½ tasa na tumulo ng niyog
• ½ tasa ng tinadtad na pecans o walnut
• ½ tasa ng buong-layunin na harina
• ½ kutsarang baking soda
• ½ kutsarang asin
• ½ kutsarita ground cinnamon
• ¾ tasa na naka-pack na brown sugar
• ¼ tasa ng buong harina ng trigo
• ¼ tasa ng flaxseed na pagkain

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 350 ° F. Grasa ang isang mababaw na baking pan. Ikalat ang mga oats, coconut, at nuts sa inihandang baking pan. Maghurno ng mga 10 minuto o hanggang toasted at ginintuang, pagpapakilos nang isang beses. Palamig sa kawali sa isang wire rack.

• Hakbang 2

  Sa isang 1-quart jar layer all-purpose flour, baking soda, salt, cinnamon, brown sugar, buong wheat flour, flaxseed meal, at oat halo; i-fasten ang takip. Isama ang mga direksyon para sa paggawa ng cookies na may regalo.

Upang Gumawa ng mga Cookies:

Painitin ang hurno hanggang 350 ° F. Ibuhos ang mga nilalaman ng garapon sa isang malaking mangkok. Gumalaw sa 1 itlog at 1/2 tasa pinalambot mantikilya hanggang pinagsama. I-drop ang kuwarta sa pamamagitan ng bilugan na kutsarita 2 pulgada bukod sa isang hindi nabababang cookie sheet. Maghurno ng 8 hanggang 9 minuto o hanggang sa gaanong kayumanggi. Palamig sa cookie sheet ng 2 minuto. Ilipat ang cookies sa isang wire rack; malamig.

Upang Magsagawa ng Unahan:

Mag-imbak ng garapon ng halo sa isang cool, tuyo na lugar hanggang sa 1 buwan.

Sa tindahan:

Layer cookies sa pagitan ng mga sheet ng waxed papel sa isang lalagyan ng airtight; takip. Pagtabi sa temperatura ng kuwarto ng hanggang sa 3 araw o mag-freeze ng hanggang sa 3 buwan.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 80 calories, (1 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 81 mg sodium, 13 g carbohydrates, 1 g fiber, 7 g sugar, 1 g protein.