Talaan ng mga Nilalaman:
- Kasama ng iyong hairline
- Ang iyong Mga Pataas ng Pilay
- Ang iyong Ears
- Ang Mataas na labi
- Ang mga kamay
- Ang iyong mga daliri
- Saanman ka Gumugol ng Oras Susunod sa isang Window
- Sa Nail Salon
"Hindi iniisip ng mga tao ang katotohanan na ang iyong anit ay balat at maaaring makakuha ng anumang kanser sa balat, " sabi ni Fusco. Ang paglalapat ng sunscreen dito ay malinaw na medyo mahirap, kaya ipinapayo niya na magsuot ng isang sumbrero nang mas madalas hangga't maaari. Kung nahati ang iyong buhok, gumamit ng alinman sa isang stick sunscreen o spray upang ilapat ito sa nakalantad na balat.
Kasama ng iyong hairline
"Kapag ang mga tao ay pumapasok sa aking tanggapan para sa isang appointment, lumiwanag ako ng isang espesyal na ilaw sa kanila at maaari mong makita kung saan pinalampas ng mga tao ang kanilang sunscreen - kung minsan ay pinalampas nila hanggang sa kalahating pulgada ng perimeter ng kanilang mukha, " sabi ni Fusco, at idinagdag iyon sa palagay niya ito ay dahil ayaw nilang gulo ang kanilang buhok. Isaalang-alang ang isang mineral powder sunscreen sa alikabok sa paligid ng gilid ng iyong mukha kung nag-aalala ka tungkol sa isang likido o cream na gumugulo sa iyong 'ginagawa.
Makita ang mga sunscreens na talagang nakakabuti sa iyong mukha.
Ang iyong Mga Pataas ng Pilay
Ayon sa American Academy of Ophthalmology, sinabi ni Fusco, sa teknikal na hindi niya dapat ipayo sa mga pasyente na mag-aplay ng sunscreen dito. "Sa halip, dapat kang magsuot ng salaming pang-araw na mayroong proteksyon sa UV, " sabi niya. Hindi ito nalalapat sa lugar ng iyong kilay, bagaman - siguraduhing tiyaking na-hit mo ang lugar na iyon gamit ang sunscreen.
Bonus: Ang proteksyon ng araw sa iyong mga mata ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang maiwasan ang napaaga na pag-iipon. Makita ang 8 higit pang mga solusyon sa karayom para sa mga batang mas bata.
Ang iyong Ears
Sinabi ni Fusco na huwag kalimutan na punasan ang sunscreen sa mga crevice ng iyong mga tainga, sa likod ng iyong mga tainga, at sa mga tuktok ng iyong mga tainga - gumamit ng isang cotton swab o makeup sponge kung sa palagay mo ito ay isang maliit na icky.
Ang Mataas na labi
Maaari mong aktwal na mag-apply ng sunscreen dito nang hindi iniisip tungkol dito - pagkatapos ay pag-inom tungkol sa iyong araw na umiinom, kumakain, at gumagamit ng isang napkin, hindi na nag-iisip na muling mag-aplay dito. "Ang lahat ng pagkilos na iyon ay mas mabilis na mas mabilis kaysa sa natitirang bahagi ng iyong mukha, kaya't isa ito sa mga unang lugar na dapat mong isipin na muling mag-apply, " sabi ni Fusco. Tiyaking na-hit mo rin ang kaunting balat sa pagitan ng iyong mga butas ng ilong - na isa pang karaniwang laktaw na lugar, sabi niya.
Ang mga kamay
Ang kanser sa balat ay maaaring mangyari kahit saan, ngunit ang mga kamay ay nag-aalok ng isa pang kadahilanan na kailangang mag-aplay ng sunscreen araw-araw: "Isa sila sa mga pinaka-nakalantad na bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong mukha. Ngunit madalas na ang mga kababaihan ay mas mahusay tungkol sa pag-aalaga ng kanilang mukha - - kaya't ang madilim na mga spot sa mga kamay ay nagpapakita ng iyong edad, "sabi ni Fusco. Ang mga kamay ay isang lugar din na kailangan mong bigyang-pansin ang muling pag-apply, lalo na kung hugasan mo nang madalas ang iyong mga kamay o isang malaking tagahanga ng hand sanitizer.
Ang iyong mga daliri
Sinabi ni Fusco na kung wala kang polish sa iyong mga kuko, theoretically UV ray ay maaaring tumagos sa plate ng kuko. "Kapag nag-apply ka ng sunscreen sa iyong mga kamay at paa, tiyaking tiyakin mo rin itong ipasok sa iyong mga kuko upang maging ligtas hangga't maaari, " sabi niya.
Saanman ka Gumugol ng Oras Susunod sa isang Window
"Ang ilaw ng UV ay maaaring dumaan sa mga bintana sa isang kotse, bus, at kahit na isang eroplano, " sabi ni Fusco, pagdaragdag na kung nagtatrabaho ka sa tabi ng isang window, mabibilang din ito. At hindi niya ibig sabihin lamang ang iyong mukha at mga kamay - ang anumang piraso ng balat na nakalantad ay dapat protektado sa sunscreen.
Sa Nail Salon
Habang may iba't ibang mga pag-aaral na nagsasabing ang pagkakalantad ng UV sa mga driers ng kuko ay napakaliit hindi nagkakahalaga ng fretting, sinabi ni Fusco kung bakit panganib ito. "Gagawin nila ang isang massage sa kamay, di ba? Magdala ng isang maliit na cream ng kamay na may SPF - pagkatapos ay nasasakop ka kahit ano pa, " mungkahi niya.
Dinidiskubre namin ang nangungunang mitolohiya ng sunscreen.
