Passion fruit cream | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 hilig na prutas o 2 kutsara ang binili ng passion fruit pulp *
• ¼ tasa ng whipping cream
• 1 kutsarang asukal

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Kung gumagamit ng buong bunga ng pagnanasa, ihinto ang prutas; pindutin sa pamamagitan ng isang mahusay na salaan. Sa isang pinalamig na mangkok pagsamahin ang whipping cream at asukal. Talunin ng pinalamig na mga pambubugbog ng isang electric mixer sa katamtamang bilis hanggang sa malambot na anyo ng mga taluktok.

• Hakbang 2

  Dahan-dahang palo sa pilit na pagnanasa ng prutas na pulp at juice o binili na pagkabulok ng prutas na pulp. Kutsara sa nais na sariwang prutas. Gumagawa ng tungkol sa 1/2 tasa, 4 na servings.

*

Kung ninanais, kapalit ng 2 kutsarang nag-iisa ang orange juice na tumutok, tinusok, para sa pulp na pinta.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 69 calories, (3 g saturated fat, 21 mg kolesterol, 9 mg sodium, 5 g carbohydrates, 1 g fiber, 1 g protein.